手部粗糙怎么办
手部粗糙怎么办?女性要注重是手部的保养，可是手部摸起来粗粗的，有什么好的护手方法学习啦在线学习网吗，不妨和学习啦小编一起来了解下手部粗糙如何护手，欢迎大家的阅读!
手部粗糙的护手方法
1、用温水和优质香皂洗手。你可以试试橄榄油成分的香皂，彻底清洁的同时带给双手更多滋润。
2、要保证每次洗手后、家务当中及时补充护手霜，每晚临睡前不妨将护手霜涂抹得厚一些，再戴上棉手套睡一晚，第二天的双手会大有改善。
学习啦在线学习网 3、可以将滋润精华油(推荐DHC纯橄情焕采精华油)涂在指甲周围的皮肤上，做按摩让精华油充分渗透，防止肉刺形成。
4、一些护肤功效的滋润产品也可以用在指甲上，比如伊丽莎白·雅顿的8小时润泽霜、露得清的护手霜。
5、周末为手部做“手膜”：先将双手浸泡在温水中10-15分钟，擦干后涂上适量的护肤精华油，再用保险学习啦在线学习网膜包住10分钟，用热毛巾代替保鲜膜也是可以的，其加热作用还会促进血液循环。
学习啦在线学习网 建议每晚护手程序：清洁-护手霜或护肤精华油按摩-指甲按摩-戴上棉手套睡觉。
6、兼顾工作与家庭，劳累和压力经常让我的面色晦暗，有时因情绪和内分泌的原因，还会出现色斑工作家务兼顾。
职业女性每天都需要化妆出门，一天下来承载着废旧角质、汗液、灰尘、皮脂，如果卸妆和清洁不彻底，肤色就会晦暗并出现色素沉着。压力让皮肤水分不足或血液循环不畅，影响肌肤光泽和透明感，情绪不佳时更甚。
7、最直接有效的防护措施就是戴上家务手套，如果你经常偷懒嫌麻烦不戴手套，不用担心，还是有补救方法的。
秋季手部粗糙的护理方法
牢记三条法则：
1、尽量让手处在干燥的状态;
2、每天早晚涂抹护手霜;
3、永远不要抠指甲。这是保持手部和指甲健康的前提，有空的时候可以自己用手霜给手部做按摩。如果出现指甲小皮翘起的情况，可以用维E胶囊涂抹后稍加按摩，以有效滋润指甲。
指甲和电脑一样，最害怕泡水和折腾。别看指甲外观坚硬得像骨骼，实际上却极易透水。水通过指甲的速度比其贯穿皮肤外层的速度要快百倍。指甲浸水时间过长会因其受潮湿而膨胀，进而皱缩，破坏指甲结构，甚至造成脊状甲劈裂或折断。羡慕别人饱满圆润的指甲，而自己的指甲却呈匙样或扁平状，这个问题不是天生造成的，而是日常的生活习惯导致的，这说明你长期缺乏蛋白质或铁质不足，特别是缺乏含脯氨酸的蛋白质、维生素A或B6及矿物质，容易让指甲缺乏光泽感。
保养双手的按摩法
学习啦在线学习网 1、按摩之前先在手背上抹润手霜，然后从手指尖到手腕向上揉搓，直到手背充分吸收为止，两只手各反复10次。
2、一只手平放，另一只半握。之后用手指的中间关节摁住手背上骨头并上下移动。
学习啦在线学习网 3、用一只手摁住另一只手的大拇指和食指间陷进去的部位，并以螺旋型滑动、、旋转揉捏。
学习啦在线学习网 4、用食指和中指的中间关节在另一只手的侧面上下滑动。
学习啦在线学习网 5、用食指和中指的中间关节抓住另一只手指甲的底部用力往外抽。
学习啦在线学习网 6、打开手掌心后用另一只托住，然后用大拇指用力推手指的根部，之后再从手腕到大拇指和食指的方向用力摁住。
学习啦在线学习网 7、在打开手掌心的状态下，用另只手握住除大拇指以外的四个手指向后扬，反复做2~3次。
学习啦在线学习网 8、最后把一只手扣住另一只手的手指间，用力摁住空隙的部分并向后扬，反复做10次后用拳头使劲拍打手掌。
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