中学生如何瘦脸才最有效果
学习啦在线学习网中学生如何瘦脸才最有效果
初中生瘦脸的方法有很多,到底哪种方法瘦脸最快,要根据自己的情况来决定,学习啦小编现在就告诉你中学生怎么有效瘦脸,快来看看这篇文章了解详情吧。
中学生怎么有效瘦脸:有效瘦脸的自制蔬菜面膜
1、木瓜绿豆瘦脸膜
材料:1/4木瓜、50g绿豆粉
制作:将木瓜去皮切块用榨汁机打成泥状,缓慢加入绿豆粉中,一边加一边搅拌让两者完全融合,面膜的粘稠度控制在不干燥也不会滴落为最佳。做完后敷在清洁过的面部,静置15分钟后用温水洗净,再拍上爽肤水,使用护肤产品即可。
学习啦在线学习网 功效:木瓜是水果中既能补充水分促进血液循环,排出面部毛孔毒素,又不会刺激皮肤伤害毛囊的佳品。因此木瓜不仅适合食用,也适合作为瘦脸面膜的制作材料,许多大品牌都会从木瓜中提取酵素来制作瘦脸面膜,直接用木瓜的作用自然好于加工过的产品。而绿豆粉能消炎杀菌、紧致肌肤,对于油性肌肤、痘痘皮肤也来说还有消炎去红肿的功效。
2、荷叶薏仁瘦脸膜
材料:干荷叶5g、薏仁粉2勺
制作:将干荷叶用100ml水煮3分钟,过滤掉荷叶渣,把荷叶水用来调薏仁粉。将面部清洁干净,面膜的粘稠度也是刚好敷在面部不会滴落为最佳。保持面膜15分钟后,用冷水洗净再完成平常的护肤工作即可。
功效:荷叶具有清热解毒和分解脂肪细胞的功效,薏仁粉能减少水肿状况,促进淋巴循环排毒,清除脸部和腮部浮肿,对双下巴和脸颊肉肉的女生瘦脸很有效。这款面膜也属于凉性的,所以对于秋季燥热和面部经常有粉刺、痤疮的女生也有很好的治愈效果。
学习啦在线学习网 3、土豆蜂蜜瘦脸膜
材料:土豆2枚、2-3勺蜂蜜
制作:将土豆洗净后蒸熟去皮捣成泥,同时加入蜂蜜后调匀,等土豆泥降温到不会刺激皮肤为最佳,可以直接敷在清洁后的面部,保持15分钟然后用温水洗净,再进行普通的护肤工作即可。
功效:土豆属于温和类食材,丰富的纤维质、淀粉能帮助肌肤收紧,锁住水分保持肌肤弹性。搭配蜂蜜做成瘦脸面膜,能快速促进细胞新陈代谢,排出毒素和垃圾,让脸部浮肿和皮肤松垮出现神奇般的改善效果,同时这个面膜还能淡化细纹和疤痕,减缓面部肌肤氧化问题哦。
瘦脸小科普:晚上是人体排毒的时间,也是瘦脸的绝佳时机,敷完面膜后咀嚼一颗瘦脸果,饮200毫升温水,帮助身体有机排毒,健康瘦脸。
中学生怎么有效瘦脸:有效瘦脸的小妙招
学习啦在线学习网 小妙招一:点按穴位法
学习啦在线学习网 准备:位于前颈喉结外侧3厘米处与位于嘴唇斜下凹处的穴位,具有增进脸部血液循环以及让皮肤变得紧致的神奇功效,常按这两个穴位,可以使脸部变小变美哦。
做法:仰躺在床上,使用手肘支撑着身体,然后尽可能地向后伸展颈部,坚持10秒钟,再尽可能地慢慢收回下巴,停留5秒钟后放松下来,每天重复5次。
小妙招二:滚一滚轻松瘦脸
准备:脸部按摩滚珠:一有时间就可以滚一滚。
学习啦在线学习网 做法:通过脸部按摩滚珠按摩面部的效果确实是有的,滚动的力量能促进面部血液循环、淋巴循环,对于面部许多平时很难运动到的部位都有很好的放松作用。但是滚珠的按摩方式是混乱的,想要面部肌肉变紧致,必须遵循由下至上的方向,让面部肌肤向上提拉。并且滚珠力度很多时候不好控制,用力过猛会伤及肌肤深层组织,是非常需要注意的瘦脸法。
小妙招三:舌头伸展操法
学习啦在线学习网 准备:这个方法主要是去除双下巴。
做法:慢慢地仰望着天花板,把舌头伸出来,维持5秒钟,然后慢慢地将舌头收回去,最后闭上嘴巴,慢慢地低下头,回到正常的平视。早晚各做3次,不久之后你就会拥有尖尖的下巴。
小妙招四:瘦脸按摩操
准备:水肿瘦脸按摩操可以消除你胖脸的困惑。
做法:
学习啦在线学习网 (1)取出珍珠般大小的按摩膏,平均点在下巴和两边脸颊位置;
(2)沿着脸部轮廓,由下向上左右交替向上推,同样动作连续做5分钟;
(3)将双手包住脸颊1分钟,因为掌心热力有助皮肤吸收,每天坚持这样按摩,四星期之内就能达到瘦脸的效果。
学习啦在线学习网 小妙招五:吸管瘦脸方法
学习啦在线学习网 准备:备20张纸片,一支吸管。
学习啦在线学习网 做法:用吸管把纸片吸起来停留8秒,然后就像搬运工一样把纸片从一边吸到另外一边去,每天可以做20次。
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