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按摩瘦脸方法

时间: 敏敏877 分享

按摩瘦脸方法

学习啦在线学习网   拥有精致的小脸是每个女生的梦想,按摩的时间和方法也各有不同。学习啦小编现在就告诉你按摩瘦脸方法,快来看看这篇文章了解详情吧。

  有效的按摩瘦脸方法

  1、瘦脸最快方法

  瘦脸除了饮食上需要注意下之外,平时的作息时间也需要注意,比如晚上早睡以防第二天脸部水肿之类的问题,还有一点就是瘦脸按摩法了,每天早上花上90秒的时间,就能促进血液和淋巴循环,还你一个V字小脸,搭配瘦脸霜或是精油的话,效果也会翻倍呢。

学习啦在线学习网   2、手指推拉颈部和下巴

学习啦在线学习网   两手屈肘,掌心相合,五指并拢,指尖顶住下巴,轻轻地用双手抬起下巴,延伸年底脖子,全面扩展休息10秒钟,然后放松。

  3、刺激淋巴流向

学习啦在线学习网   双手轻轻握拳,拇指包在四指间。转动手腕,在脖子两侧利用指关节上下推按,能有效将废物排出。重整个面部按摩。

学习啦在线学习网   4、整个面部按摩

  双手食指勾起,如图所示。然后以拇指作为固定点,利用食指指关节内侧从脸部中心向两侧滑动按摩。分别从下颌下方、接着往上到腮骨上方,再来是鼻翼两侧、颧骨处还有眉骨上方。

  5、提拉脸颊

  利用中指和无名指指腹,从太阳线往发际线提拉,重复5次。

  6、掐捏脸颊肉肉

  两手四指并拢,两手形成一个金字塔状掐住脸颊,然后两拇指向上推按,每边重复5次。

  按摩瘦脸方法的好处

  1、改善肌肤松弛现象

  可帮助促进脸部的血液循环、淋巴按摩,有效消除脸部肌肉的疲惫僵硬感及浮肿现象,并改善肌肤松弛现象。

  2、紧致脸部

  紧致脸部轮廓。

  3、血液循环

  促进血液循环及新陈代谢。

  4、保养肌肤

  保养肌肤,防止皮肤因为失去弹性而松弛。

  5、消除疲劳

  能够有效的消除疲劳,改善气色。

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