青春期少女如何丰胸
学习啦在线学习网 人的发育主要是从青春期过后开始的，尤其是女孩子的发育也是从这时开始的哦。那么，青春期少女如何丰胸呢?下面跟着学习啦小编一起来了解一下吧。
青春期少女可以丰胸的方法
青春期少女可以丰胸的方法1、沐浴+SPA按摩
女生在洗澡的时候，时间总是花得比男生来得更多。因为，女生在沐浴的时候，还得花点时间进行丰胸按摩!
学习啦在线学习网 善于利用沐浴液或者沐浴盐，双手打湿之后，按上沐浴液，涂满在乳房四周，然后洗干净并擦干双手，以打圈的方式按摩乳房。或者用沐浴盐加上沐浴液，丰胸效果更好哦。按摩到微微发热的时候，就可以用莲蓬头从下而上的冲洗干净乳房，这一步对丰胸效果也非常重要，可以刺激乳腺，增加乳房的弹性。
青春期少女可以丰胸的方法2、经期+酒酿
学习啦在线学习网 在经期间，也可以一丝不苟地进行丰胸，尽管不能减肥，但是丰胸还是一样要进行的。 在经期女生往往会容易受寒，那么此时多吃酒酿，可以让身体微微发热，而且多吃酒酿对乳房有紧实和丰胸的效果。
用酒酿加上清水适量，放入微波炉叮2分钟就可以吃了。或者有心思的女生可以做成酒酿蛋、酒酿汤圆，不仅丰胸，风味也极佳。
借用酒酿中可以促进女性胸部丰满的天然荷尔蒙，有效改善胸部血液循环，从而达到丰胸的目的。
青春期少女可以丰胸的方法3、牛油果+青木瓜
木瓜大家都知道能丰胸，加上富含维生素A和维生素E的牛油果，丰胸效果就加倍了。
青木瓜稍微煮一下，放入排骨、葱、姜、料酒一同煮开，并小火炖煮3小时即可食用。如果吃腻了青木瓜，一天内还可以制作牛油果鲜奶汁，用牛油果半个，鲜奶25毫升，核桃适量，一同搅拌打成汁，最后加入适量的蜂蜜调味，丰胸100分呢!
青春期少女可以丰胸的方法4、经期后+药膳
学习啦在线学习网 在每个月的经期结束后开始吃这款各位网友都推荐的丰胸食谱，加快丰胸的步伐!
学习啦在线学习网 准备花生100克，去核红枣100克，黄芪20克，一同煮成粥食用。最好在经期后就开始吃，连续食用一周。
这可是广大网友们都推荐的丰胸药膳，不仅有着良好的丰胸效果，而且还能调节女性的内分泌，有助于活血生津。花生、红枣、黄芪一同搭配，让丰胸效果发挥得淋漓尽致。
青春期少女在家丰胸的方法
方法一
学习啦在线学习网 1、把双手放在腋下,沿着乳房外围作圆形按摩。
学习啦在线学习网 2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉,直到锁骨的位置。
学习啦在线学习网 3、把手放在乳晕上方,往上作螺旋状按摩。
目标:刺激胸部组织,让乳房长大。
方法二
1、以双手手指,圈住整个乳房周围组织,每次停留3秒钟。
学习啦在线学习网 2、双手张开,分别由乳沟处往下平行按压,一直到乳房外围。
学习啦在线学习网 目标:使胸部不会松垮。
方法三
学习啦在线学习网 1、从乳房中心开始画圈,往上直到锁骨处。
2、从乳房外援开始,以画小圈方式做螺旋状按摩。
3、两手掌轻轻抓住两边乳房,向上微微拉引,但是别捏得太用力。
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