学习啦>兴趣爱好>学化妆>美容知识>美容美体>

胸小有什么丰胸办法

时间: 梁珊924 分享

  现代女性除了需要骨感般的身材,还需要丰满的胸部和坚挺的乳房哦!那么,胸小有什么丰胸办法呢?下面跟着学习啦小编一起来了解一下吧。

  胸小有效丰胸的方法

  胸小有效丰胸的方法1、指压法

  手心有穴道是关系着胸部的发育,指压时搭配精油,每次压5秒,一次进行5至6个回合。如果你正值发育期,这方法绝对不会让你失望,至于已过青春期的美眉也不必气馁,这方法还是适用的,只要持之以恒,即可收得到效果。

  胸小有效丰胸的方法2、针灸法

  配合中医针灸的一种丰胸法,先清洁乳房皮肤,然后以针刺入人体通乳的穴位,并且配合传统的按摩,激发胸腺,使乳房再次生长发育。

  胸小有效丰胸的方法3、调整型内衣

  调整型内衣的发明是汇集医学、脂肪学、人体工学与专业内衣设计的原理,它能够维护调整身材,集中固定脂肪,并且扶正脊髓矫正体态,调整型内衣可替身材不理想的美眉做修饰并且创造身段。调整型内衣就是常见的机能型内衣,在人体学上,脂肪是可移动的,所以穿戴正确的调整型内衣持续一段时间之后,若体型有了不同的变化而体重没变,这种情形就是脂肪移位。

  胸小有效丰胸的方法4、瑜伽丰胸

学习啦在线学习网   在印度,“瑜珈”是分成主要两类,一类是运动瑜珈哈达瑜珈,一类是心灵瑜珈。现代人较熟悉的是一种当作运动来做的瑜伽。瑜珈源自于古印度,练习瑜珈的目的在于调节人的心理和生理,以达到一种平衡的状态。

  瑜伽的8个步骤是:持戒、精进、调身、调息、摄心、凝神、入定、三摩地,这是从最初步的调理身体开始,一步一步令人达到瑜伽(自觉)的境界。这些式子中,某一个式子治疗某一种病与穴位,如果将所有式子不加分辨的练习,不仅无益反而有可能伤害身体。另一类的心灵瑜珈是可以侧重于心理的调节舒畅,施行起来会更简便。

  丰胸按摩方法

  1、拿捏式按摩丰胸

学习啦在线学习网   首先,用双手罩住胸部,然后向乳房底部按照顺时针的方向画圈圈的方式按摩,重复30以上。然后再按照逆时针的方向做画圈按摩,同样按摩30次。

  2、抖动按摩丰胸

  将双肩放松下来,然后四指并拢在一起,用手掌托住乳房做抖动按摩。大约抖动3分钟左右,再用指腹对胸部进行按摩,从胸部由下向上向外推按,力道不适宜太大。

  3、叩击按摩丰胸

  仰卧在床上,然后用中指和食指的关节地方,对着胸部进行叩击。首先,从乳根的地方进行叩击,然后围绕着乳房周围慢慢加重叩击的力道,重复叩击5次左右即可。这样的叩击按摩可以有效让胸部增大,可要坚持啦!

  4、集中按摩丰胸

学习啦在线学习网   先将两手放在胸部外侧的地方,然后将两只手的虎口位置向上压,再将两手从内向外的方式,将胸部托起来,再将胸部的外缘托至乳侧的位置。重复动作30次左右即可。坚持每晚临睡前做集中按摩,能有效让胸部变大。

  5、穴位按摩丰胸

  在胸部周围有几个穴位与胸部的发育关系比较密切,分别是中府穴、天池穴和极泉穴。用拇指对这几个穴位进行按摩,有助于促进血液循环,促使胸部发育。中府穴位锁骨的下方,天池穴位于胸部的两侧,极泉穴在腋下。
猜你感兴趣的文章:

1.简单好用的丰胸方法有哪些

2.自我丰胸的最快的六个方法

3.最有效的丰胸菜谱大全

4.

5.丰胸的生活小妙招有哪些

6.生活中丰胸的小技巧有哪些

7.明星丰胸秘诀

2852575