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丰胸精油怎么使用

时间: 梁珊924 分享

  在所有的丰胸产品中,丰胸精油是相对比较安全的哦,但好的丰胸精油应该如何使用才能发挥它的作用呢?下面跟着学习啦小编一起来了解一下丰胸精油的使用方法吧。

  丰胸精油的使用方法

学习啦在线学习网   第一步:用热水冲洗胸部,水温稍高些对加速胸腺组织血液循环,擦干后,滴5-6滴在手掌(胸部)以大拇指一边,另外四指合拢为一边,虎口张开,从两边胸部的外侧向中央推。

学习啦在线学习网   第二步:手保持同样的形状,从左胸开始,左手从外侧将左乳向中央推,推到中央后同时右手从左乳下方将左乳尽量往上推,就是两只手交错着推左乳,重复30次,换右乳房,此动作可是提升胸部。

  第三步:手弯成罩子状,五指稍分开,能罩住乳房的样子,要稍稍弯腰,双手罩住乳房后从底部(不是下部)往乳头方向做提拉动作。

  第四步:双手绕着乳房做圆圈形按摩,按摩到胸部上剩下的所以的精油都吸收干为止。

  日常按摩丰胸的方法

  1、乳中

  空位:身体平躺,位于乳头的中央。

  按摩方法:以手指指面做圈状按摩。

学习啦在线学习网   其它功效:改善性冷感,月经调理。

  丰胸原理:丰胸、使坚挺。

  2、乳根穴

  位置:乳根穴位于乳房根部的正下方处,一边一个。

学习啦在线学习网   按摩方法:用双手大拇指分别按住两侧乳根穴,配合呼吸频率,吸气时压,呼气时松开,每晚睡前做一组,每组按压20 次。

  中医认为女性的胸部与胃气有紧密关系,如果胃气不足,气血失调,便会使胸部肌肉松散,乳房因失去支撑就会下垂。乳根穴恰好处于胃经静脉气血下行的中枢,经常性刺激它对于丰胸以及紧实胸部肌肉很有效果。

  3、膻中穴

  位置:膻中穴位于两胸最高点连线的正中间。

  按摩方法:用右手的中指端按揉穴位,约揉50-100 次,每晚睡前一组。

  膻中穴关联着五脏六腑和体内气息,能够调节内气平衡,对于疏通血脉、增肌强胸和美胸有特别的作用。在借助按压刺激穴位的方法紧实胸部肌肉的同时,还能促进心血管健康,可谓一举两得。

  4、大巨穴

学习啦在线学习网   位置:大巨穴位于下腹部,从肚脐往下到耻骨连线的3/4 处左右三指宽的地方。

学习啦在线学习网   按摩方法:深呼吸之后,在缓缓吐气的同时以大拇指用力按压6秒,重复6次。

  傲人的胸部,不仅要坚挺丰满,更要兼顾肌肤弹性有光泽。大巨穴能刺激产生卵巢荷尔蒙和乳腺发育荷尔蒙,因此是不可错过的丰胸按摩穴道,经常按压能促使胸部紧实光滑,并有助于胸部挺拔。

  日常丰胸的小技巧

  一、拜佛动作丰胸静悄悄

  挺直身体,双手合十,左右手掌同时施力并互相推挤,吸气时停顿,吐气时用力,每天锻炼1分钟左右,能使前胸与手臂内侧的肌肉变得更加紧实,同时还可有效消除腋下两侧多余的脂肪,防止“副乳”产生。

  二、OL椅上健胸运动

  对于需要经常伏案工作的OL来说,利用座椅来做健胸运动也不失为一个好方法。只要用双手扶住椅背,连续做上10个左右突出胸部的姿势,有利于加强胸部的韧带组织。

  三、“一欧”方法美胸美颈

学习啦在线学习网   挺直身体,嘴巴作出夸张的“一”与“O”的形状,来回做个两三分钟,可以拉紧下颚至颈部的肌肉群,同时有助于提升胸部和紧实前胸的皮肤。

学习啦在线学习网   四、废弃饮料瓶也能健胸

  将用完的饮料瓶子装满水,两手分别抓住一个塑料瓶,同时向上举高。反复做这个动作十五次。
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