减肥时可以吃桃子吗

学习啦在线学习网 　　吃桃子可以减肥吗?那减肥时吃多少桃子?下面是减肥时吃桃子的常见问题解答。

　　1、减肥时可以吃桃子吗

学习啦在线学习网 　　可以，桃子药用价值性味功用：味甘、酸、性平，能养阴生津，润肠燥。桃仁苦、甘，平，有小毒。活血祛瘀、润肠通便、止咳平喘。

　　2、桃子吃多少比较好?

学习啦在线学习网 　　桃子虽然好处多多，多吃就会弊大于利，建议吃3-6个，过犹不及。

　　3、哪些人适合吃桃子?

　　适用人群

学习啦在线学习网 　　一般人群均可食用

　　1.尤其适合老年体虚、肠燥便秘者、身体瘦弱、阳虚肾亏者食用;

　　2.内热偏盛、易生疮疖、糖尿病患者不宜多吃，婴儿、糖尿病患者忌食。

　　3、桃子如何选购?

　　选购：挑选外皮颜色分布均匀，无碰伤的。不要挑选顶已经呈现红色，但果蒂处还是绿色，若能稍带点黄色的话才是好的。