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女人养颜秘籍

时间: 保燕704 分享

女人养颜秘籍

  女人养颜的秘诀是要排除体内的毒素,毒素一清,身体健康状况良好,反映在脸上自然是脸色红润、皮肤细腻有光泽。下面学习啦小编给大家介绍女人养颜秘籍,希望对你有用!

  女人养颜秘籍1.红豆薏米糖水

  材料:

  红豆、薏米、冰糖、清水

  制作步骤:

  1、红豆、薏米、冰糖备用

  2、将薏米、红豆淘洗干净

学习啦在线学习网   3、将洗净的红豆和薏米倒入高压锅中,加入10—15倍的清水,然后加入冰糖

  4、盖上锅盖,大火烧上汽后转小火,压25—30分钟即可。

  女人养颜秘籍2.红枣桂圆莲子糖水

  材料:

  桂圆、红枣、莲子、红糖、水

  制作步骤:

学习啦在线学习网   1、桂圆剥去壳,将桂圆、红枣、莲子、红糖放入锅中,冲入水

学习啦在线学习网   2、大火烧开转小火,撇去浮沫。

学习啦在线学习网   3、盖上盖子,小火炖40分钟即可。

  女人养颜秘籍3.四宝羹

  材料:

  马蹄、银耳、红枣、木瓜、冰糖、清水

  制作步骤:

  1、马蹄去皮洗净切块,银耳泡发摘洗干净,撕成小朵,红枣冲洗干净,木瓜去皮切块

  2、锅内放足量水,加入马蹄,银耳和红枣,大火烧开转小火煮1小时

学习啦在线学习网   3、一小时后加入木瓜和冰糖,继续煮10分钟即可

  女人养颜秘籍4.银耳炖木瓜

  材料:

  银耳、木瓜、冰糖、清水

  制作步骤:

学习啦在线学习网   1、银耳泡发,撕小片隔水炖2小时至软糯,加冰糖融化

  2、木瓜切两半,一半中间掏空,放入炖好的银耳,再把木瓜放到盘子里,隔水蒸10分钟

学习啦在线学习网   3、木瓜也比较寒,加热之后再吃对女人会好一些

学习啦在线学习网   4、另一半木瓜去皮切小块,直接放到炖好的银耳里。

  女人养颜秘籍5.枸杞南瓜糖水

  材料:

  南瓜、枸杞子、冰糖、清水

  制作步骤:

  1、南瓜去皮洗净切块

  2、枸杞子清水中冲洗一下

  3、将南瓜块放入锅中,加入适量水,大火煮开后转小火煮至南瓜酥烂

学习啦在线学习网   4、放入枸杞子和冰糖小火煮化即可

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