美容养颜泡酒药材配方

美容养颜泡酒药材配方

　　养颜酒对于形容憔悴、身倦乏力者，起到润肌肤、壮力气之功效。下面学习啦小编给大家介绍美容养颜泡酒药材配方，希望对你有用!

　　美容养颜药酒配方

　　1.治发落酒——又名“石灰酒”

　　[药物组成] 石灰三升

　　[功能主治] 生发，治发落，服七日落止。百日服之终身不落。

　　[用法用量] 温服一合，常令酒气相接。

　　[制备方法] 石灰三升，水拌令湿、炒令极焦，停冷，用生绢贮之，用酒三升渍之，密封，冬季二七日，春秋季七日取酒。

　　2.灭瘢酒——原名“小品灭瘢方”

学习啦在线学习网 　　[药物组成] 鸡矢白一两 辛夷四分 白附子二分细辛二分

　　[功能主治] 灭瘢。

　　[用法用量] 伤瘢先用甘草洗讫，涂之。

　　[制备方法] 以上四味，酒浸。一宿，以羊脂六合，微火煎三上三下，去滓。

　　3.五加泽肤酒——原名“五加皮酒”

学习啦在线学习网 　　[药物组成] 五加皮三两 薏苡仁五两 羚羊角屑三两防风(去芦头)三两 生干地黄半斤 独活三两 牛蒡根(去皮)半斤 桂心—两 牛膝(去苗)五两 黑豆(炒熟)半斤 海桐皮二两大麻仁半两

　　[功能主治] 光泽肌肤，润养脏腑，并治脚气疼痛。

　　[用法用量] 食前温服适量。

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　　4.矾石酿酒

学习啦在线学习网 　　[药物组成] 矾石(烧) 石膏 代赭 常山 蜀椒(去目闭口者，汗)远志(去皮) 狼毒 半夏(洗) 芒硝 窘石(炼)玄参 麻黄(去节) 防风 桔梗 秦艽 石南 石韦(去毛) 黄连 莽草 干地黄 凝水石 菟丝子 甘草(炙)一两 白石英—两半 杏仁(去皮尖，熬)12枚

　　[功能主治] 润泽肌肤，聪耳明目，荡除邪气。

　　[用法用量] 服酒如一鸡子，酒势尽，复进之，所治无有不愈，一日二次，十日见效，三十日愈。

学习啦在线学习网 　　[制备方法] 上二十五味，捣筛盛韦囊中，用曲三斤，米三斗作酒，酒熟合药封之。冬十日、春七日、夏三日、秋五日，出药去渣。

　　5.玉液酒

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　　[制备方法] 以猪脂、白蜜浸滴花烧酒中，封浸一月

　　排毒瘦身妙招

　　一、敲胆经：活血排毒、排水肿

学习啦在线学习网 　　按摩敲打胆经，可以舒经通络、活血排毒，血液循环快了，身体就会有足够的能量来排除垃圾，体内的水肿、毒素自然就会去除，按摩敲打的部位就会瘦下去。

　　如何敲胆经?

　　胆经在下肢的巡行路线是沿股、下肢外侧中线下行至小趾、次趾之间。有个很容易找到的标志，就是沿着裤子中间的那条线至膝盖侧面处，主要是环跳、风市、中渎、膝阳关四个穴位。

　　注意：太晚睡的话(晚上11点之后)就别敲了。因为肝胆是表里脏腑，晚上11点后敲胆经容易造成肝脏上火的现象。

学习啦在线学习网 　　二、推腹减肥：清扫经络垃圾、减腹部脂肪

　　不过如果你真没注意时间，11点后才敲胆经也没关系，只要再接着做推腹这个动作，那就一样不会上火。

　　推腹法就是通过简单的手法，帮你清扫经络垃圾，从而达到舒肝理气、开胃健脾，补肾养心的目的，这对于情绪病发胖的效果十分有用。

　　睡前推腹本身就可以减少腹部和下半身脂肪，因为推腹可以把新鲜气血带到腹部和下半身，经络通了，想不瘦也不行。

　　如何推腹?

　　最好是躺在床上，先用双手握拳(用掌跟也可以)，从胸的正中央往肚脐眼下方推过去，只有这一个方向，不要逆推。在推的过程中力度要适中，并同时感觉腹部有无异样，如此推上10-20次，有硬块的地方要认真推推，那里很可能是有内脂肪挤压，推开了也许能瘦一两斤!

　　三、按摩淋巴：瘦脸、分解脂肪

学习啦在线学习网 　　淋巴循环欠佳，会影响身体的排毒机能，容易产生毒素积聚体内与水肿问题。睡前按摩淋巴，可以引导身体排出多余毒素和水分，不仅美容养颜，而且还可以加速分解脂肪，让你睡醒后发现浮肿不再，身型也会显得轻盈些。

　　如何按摩淋巴?

　　淋巴的位置主要集中在股沟和脖子上，因此你可以在这两处地方用一定的力度按摩3-5分钟。

　　四、电吹风吹肚子：减腰腹的神奇方法

　　很多人腰腹肥胖因为腹部受寒，脂肪分解不出去而堆积在这里。如果能用风筒在睡前吹热，就可以把暖流一直带进被窝，让身体内在一整夜都温暖，血液循环顺畅，能有效地打击腰腹积压的脂肪哦!

学习啦在线学习网 　　五、提前一小时关电脑 、关手机

　　至少在睡前1小时前关掉电脑、手机，这样可以让你不会对着手机一直发呆，而会在睡前走动，让身体的新陈代谢重新活跃起来。而且可以减少辐射伤害，让身体的机能运转正常，自然就不会囤积脂肪，顺利减肥了。

　　六、勤泡脚减肥

学习啦在线学习网 　　脚是人体中离心脏最远的部位，对血液回流尤其是下半身肥胖的影响很大。睡前用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠，还可以瘦身。热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，最终达到养生减肥的目的。

学习啦在线学习网 　　七、睡前伸懒腰变瘦：加速内循环

　　在睡前可以伸几个懒腰，对减轻一天疲劳是绝对有好处的。伸个懒腰还可以让腰部得到活动，并保持脊柱正确位置，保证你在睡眠中的内循环顺畅不受影响，让体内的人体垃圾由相应的脏器处理后排出体外，对身形的健美和瘦身有作用。

　　八、梳头100遍：疏通经络，健康瘦

学习啦在线学习网 　　睡前梳头100下的好处是非常多的，美容、瘦身、安眠等。因为头部的穴位很多，而且都是在身体重要的经络线上，疏通了头部，能帮助全身的内循环变得顺畅，不让脂肪堆积，轻松瘦身。

　　九、睡前少喝水：防水肿

　　在晚上21点后，一般人体的器官都进入了睡眠状态，此时喝的水多的话，让内脏又必须重新开始工作去消化运转，容易打乱身体生物钟，尤其是肾脏的负担变重，让浮肿加剧。因此睡前少喝点水，能维护身体的休息，保证睡醒后不会出现浮肿变胖的情况。