什么茶最养颜

什么茶最养颜

　　一到夏天，炎热的天气很容易让人出汗，如果不及时补充水分的话，就会造成体内的水分流失严重的情况，所以大家要注意及时补水。而喝茶不仅可以补充水分，还可以美容养颜。下面学习啦小编给大家介绍最养颜的养生茶，希望对你有用!

　　养颜养生茶一、柠檬香蜂茶

学习啦在线学习网 　　材料：香蜂草2枝，柠檬3片，蜂蜜适量。

　　做法：

　　1、香蜂草用沸水冲泡放凉。

学习啦在线学习网 　　2、过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。

　　功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张;柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力，适合办公室紧张的脑力工作者饮用。

　　养颜养生茶二、祛斑花果茶

　　材料：白果25g，白菊花3朵，雪梨3个，牛奶、蜂蜜各适量。

　　做法：

　　1、白果去壳、去衣。

　　2、将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可。

学习啦在线学习网 　　3、加入牛奶，煮滚。

　　4、待放凉后，加入蜂蜜饮用。

　　功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑;同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。

　　养颜养生茶三、乌龙桂花茶

　　材料：乌龙茶2克，干燥桂花3克。

学习啦在线学习网 　　做法：将干桂花和乌龙茶一起放入茶壶中，冲入400毫升沸水，加盖闷泡5分钟，倒入杯中饮用。

学习啦在线学习网 　　功效：此款茶可以活血补气，改善气色，消除肌肤暗沉的作用。

　　养颜养生茶四、薰衣草茉莉花茶

　　材料：干茉莉花、薰衣草各5克，蜂蜜适量。

　　做法：

　　1、将茉莉花和薰衣草放入茶杯中，冲入500毫升沸水，盖上盖子闷泡5分钟。

　　2、将茉莉花和薰衣草渣滤出来，再加蜂蜜调味饮用。

　　功效：茉莉花能滋润肌肤，养颜美容。

　　养颜养生茶五、玫瑰蜂蜜茶

学习啦在线学习网 　　材料：红茶包1个，干玫瑰花5朵，蜂蜜、柠檬汁各适量。

　　做法：

　　1、将干玫瑰花放入水杯中，锅中加水，放入红茶包煮沸。

　　2、煮沸后取出茶包，用红茶水冲泡玫瑰花，稍微放凉后加入蜂蜜，柠檬汁调味。

　　功效：玫瑰蜂蜜茶性温，有降火，促进血液循环，养颜美容。

　　养颜养生茶六、玫瑰美颜茶

　　材料：干品玫瑰花1g，麦冬、玉竹、首乌各1.5g。

学习啦在线学习网 　　做法：将干品玫瑰花1g，麦冬、玉竹、首乌各1.5g全部备好后，放入杯中，倒入200毫升的开水冲泡十分钟即可。

　　功效：疏肝解郁、美白润肤和补血益津。玉竹养颜、麦冬润燥、何首乌滋补抗衰老。

　　养颜养生茶七、润肌养颜茶

　　材料：大生地5g，积雪草15g，生山楂15g，冰糖适量。

　　做法：

学习啦在线学习网 　　1、将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末。

学习啦在线学习网 　　2、加水煮3-5分钟。

　　3、过滤其汁液。

学习啦在线学习网 　　4、加冰糖放凉后饮用。

　　功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用;积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。