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养颜抗皱秘方

时间: 保燕704 分享

养颜抗皱秘方

  女孩子一到25岁就开始慢慢变老了,本来是是人生最美丽的时刻,但是却不得不面对这个问题,这个问题其实女人最害怕的问题,是死穴,所以如何抗老化、如何去除皱纹成了MM的首要问题。下面学习啦小编给大家介绍养颜抗皱秘方,希望对你有用!

  女人养颜抗皱小秘方

学习啦在线学习网   我们祛皱养颜之前,首先也要先了解女人衰老的秘密!一般情况下,女人皮肤衰老要有四方面的原因:

  第一,衰老的首要原因,当然是肌体的自然老化,人体的内分泌功能也会日渐消弱,这样会影响到皮肤的纤维细胞活性越来越少,甚至是丧失,这样,胶原蛋白纤维和弹力纤维的数量在真皮层中也会越来越少,这样,皮肤没有弹性,皱纹增多的现象就会出现了。

  第二,除了自身机体功能的退化,日照等外界因素也会让皮肤的衰老加快速度。

  第三,生活中的习惯,对细节的不太关注,也会加速皮肤的衰老。例如,房间空气过于干燥,经常在寒冷的户外环境工作,用热水洗脸,表情夸张、黑白颠倒的不规律生活,都是让人迅速衰老的元凶。

学习啦在线学习网   第四,汗腺、皮脂腺分泌越来越少,让皮肤过于干燥,皱纹也容易产生。

  让女人皮肤衰老产生皱纹的原因这么多,让减缓衰老,去皱的方法有没有呢?答案当然是肯定的!

  40岁的女人更要对皮肤进行保养,这样才会让青春再度停驻。

  女人到了40岁,除了对皮肤进行养护外,对手的保养也不能忽视。因为,如果不注意,很可能会让手长出斑点和皱纹。记得选用抗老型的护手霜。女人一过四十岁,用的洗面奶、卸妆油也要注意不要选用清洁力强的,这样的产品会刺激这个阶段的皮肤。要用的润泽度较好的卸妆乳,使用的时候要记得用柔和的手法进行按摩清理,卸妆、洁面一定要彻底,否则残妆和泥垢也会让皮肤衰老。

学习啦在线学习网   这个时期,除了选用抗老产品护肤外,还要对皮肤进行按摩,这样才能使抗老功效更加完善。在长皱纹的位置,用手蘸去皱产品,在皱纹相反方向按摩,推平皱纹,加速抗皱产品的吸收,可以在一定程度上减轻皱纹深度。

  另外,女人衰老的原因之一是胶原蛋白、弹力蛋白的流失,适当的补充胶原蛋白也是减轻皱纹、延缓衰老的最直接的办法。补充胶原蛋白有两种办法,一种是食补,另外一种是通过皮肤护理来进行。

学习啦在线学习网   女人多吃富含胶原蛋白的食物,可以在为皮肤输送胶原蛋白、弹力蛋白,如鸡脚、牛蹄筋、鱼皮、鸡翅、鱼翅鸡皮、以及软骨等、猪脚、猪皮与骨骼等食物。如果希望在皮肤护理时补充蛋白,还需要通过专业的护肤品。

  各国美女养颜抗皱的秘方

学习啦在线学习网   韩国美女爱吃生鱼

  鱼生之中算是抗衰老冠军的就是鲑鱼。鲑鱼富含一种叫做虾青素的抗氧化物质,可以减缓皱纹生成,对延缓肌肤衰老有很好的效果。另外,它还有提高免疫力,预防动脉硬化,以及抗癌的良好功效。

学习啦在线学习网   鲑鱼既有美容功效,又对健康有益,可以说是食材中的极品。韩国人和日本人都爱吃鱼生,而鱼生对女人美容的巨大贡献,从韩国美眉白嫩的肌肤就可以看出来了。

  中国美女爱喝豆浆

  豆浆油条是中国传统早餐,而据研究得出,多喝豆浆能保持女人的雌性激素平衡,有抗衰老、养颜、美白的功效。大豆还含有丰富的维生素E,不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老,还能防止色素沉着。大豆异黄酮是一种类似雌激素,具有雌激素活性的植物性雌激素,能延迟女性细胞衰老,使皮肤保持弹性。

学习啦在线学习网   大豆中含有蛋白酶抑制剂、植酸等不利于消化的物质,直接食用吸收率只有65%。假如改食豆制品,效果更好。大豆制成豆芽后,还会产生一定量的维生素C,维生素C具有美白皮肤的作用。

  日本美女最爱泡澡

  日本民族被称为是世界上最爱泡澡的民族,在日本,几乎是每家每户都有浴缸,而泡澡也是很有讲究的,比如有牛奶浴、茶浴、药浴等等。其中最受欢迎的就是牛奶浴了。

学习啦在线学习网   艳后克利奥帕特拉非常喜欢洗牛奶浴,能让她的皮肤细腻、柔嫩、光滑。这是因为加入牛奶后,洗澡水会变得非常柔和,而牛奶除了能保湿,还能起到紧肤、收敛的作用。

  假如起床时发现眼睛或身体浮肿,冲个牛奶浴可以消肿;睡觉前泡牛奶还会让身心放松,促进睡眠。这就难怪日本女生的皮肤都是那么白嫩光滑了。

  希腊美女偏爱精油

  古希腊盛产橄榄,而且还有各种不同的花精油,希腊人喜欢在沐浴后,在身上涂上香精油,精油是高分子、高渗透的东西,10秒钟左右就可以渗透到血管和淋巴循环系统,起到滋润皮肤、延缓衰老的作用。

  熏衣草精油可以舒缓、放松笔者们疲惫的身体和神经;迷迭香精油对关节疼痛有很好的舒缓效果;而精油涂抹在身上,还能起到抗菌、抗病毒的作用,效果非常好。

学习啦在线学习网   洗完澡后,用精油涂抹在身上,轻轻地按摩,帮助精油逐渐渗透到皮肤中,或是将精油滴几滴在水中,洗脸或沐浴都可以。

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