喝什么茶祛痘养颜
学习啦在线学习网 毒素积压、内分泌失调,这些现象都会从你的肌肤上反应出来,最明显的反应就是导致肌肤粗糙、长痘。下面学习啦小编给大家介绍祛痘养颜茶,希望对你有用!
祛痘养颜茶
学习啦在线学习网 【连翘降火除痘茶】
材料:连翘10克、菊花6克、金银花6克。
做法:
学习啦在线学习网 1、将连翘和干的金银花放在一起捣碎,然后在加入准备好的菊花混合均匀,装入袋中做成茶包。
2、用沸水冲泡茶包,盖住等待5分钟让其出味即可饮用,可连续沖泡4~5次。
功效:连翘、金银花、菊花均有清热解毒,排毒美肤的功效,常饮此茶可帮助去除因身体燥热、上火而引起的痤疮、痘痘,而金银花则具有通经活络、护肤美容的作用,很适合秋季饮用。
学习啦在线学习网 【金银花薏仁饮】
材料:金银花10克、薏仁20克、干鱼腥草12克、茯苓3克。
做法:
学习啦在线学习网 1、将准备好的材料洗净备用,然后把金银花和茯苓一起放入锅中煮沸再转小火熬制30分钟。
学习啦在线学习网 2、将鱼腥草也放入锅中,继续以小火煮制10分钟后加入少许的冰糖即可熄火,
3、把所有的青草材料过滤后,放置待凉即可饮用。
学习啦在线学习网 功效:金银花有降火清热、排毒化脓的功效,而薏仁、茯苓则是有名的美容食材,几种材料加在一起能有效消除皮肤上的痘痘以改善痘痘肤质,不可多得的美容饮品。
学习啦在线学习网 【车前草祛痘茶】
材料:车前草15克,夏枯草10克,蛇舌草10克,白芷7克,菊花5克,金银花7克,桑白皮2克
做法:
1、将所有的材料洗净备用,然后加锅中加入2000㏄的水煮沸。
2、将所有的材料倒入煮沸的水中,加盖盖住,用大火煮沸后,再转小火熬制大约1小时。
学习啦在线学习网 3、熄火后将所有青草材料过滤后,放置待凉即可饮用。
功效:此茶清热降火、利尿去肿,可以帮助去除皮肤上的痘痘、痘疤以改善痘痘肤质,另外常饮用此茶还能消除水肿达到瘦身的目的。
排毒祛痘中药茶
1、绿豆菊花茶
材料:菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。
做法:将菊花放入水中煮沸,将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌,放入少量蜂蜜即可饮用。
功效:清热解毒,加速身体的新城代谢排走毒素,可养颜去痘印,平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。
2、银花绿豆汤
学习啦在线学习网 材料:金银花20克,绿豆60克,红糖30克。
做法:先将金银花煎水,去渣,入绿豆煮至熟烂,再加入红糖,饮汤食豆。
功效:解毒消炎,适用于脸上痘痘有红印及发炎者,能有效清痘印,去痘火。
3、百合桃花茶
材料:桃花干品3克,百合10克。
做法:将桃花桃花置于锅中,用适量的水浸泡30分钟,再放进百合,煮开即可。
学习啦在线学习网 功效:清心润肺,去内热,肠道排毒花草茶 对于肝郁气滞引起的粉刺、痤疮、蝴蝶斑者均有良效。
4、肠道排毒花草茶
材料:洋甘菊10克、茴香5克、茉莉花5克、薄荷10克、紫罗兰5克。
做法:将药材放进锅中加适量的水共煮,煮开后再煮10分钟即可。
学习啦在线学习网 功效:肠胃的功能不好毒素的积累会增多,就会引起痘痘的生长,排清肠道的毒素后,改善胃气,减少痘痘复发的机会。
学习啦在线学习网 5、牛蒡枸杞排毒茶
学习啦在线学习网 材料:牛蒡适量、枸杞适量、车前子适量。
做法:将药材清洗干净,放在壶中,用开水冲泡,代茶饮用。
功效:车前子能吸出人体内的毒素,帮助肌肤排毒,减轻痘痘炎症,牛蒡有助清除体内尿酸,排出肝脏及肾脏的毒素。
6、祛痘连翘茶
学习啦在线学习网 材料:茯苓9g、白茅根9g、仙草叶9g、天花粉6g、生地6g、甘草6g、连翘9g。
做法:将所有药材加6碗水,文火煮30分钟。
功效:针对因肝火盛或油脂分泌过多而引起的座疮,粉刺,口臭等症状有突出效果。特别是对于已经化脓的痘痘,能起到消炎排脓消肿的功效。
7、甘草丁香红茶
学习啦在线学习网 材料:生姜500克、红茶250克、盐100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。
学习啦在线学习网 做法:捣成粗末和匀备用。每次15-25克,清晨煎服或泡水代茶饮,每日数次。
学习啦在线学习网 功效:去热解郁,缓解压力,帮助体内毒素的排出,避免毒素的积累引发痘痘,甘草能抗炎,防止痘痘发炎红肿。