男士喝什么茶去火排毒祛痘
男士喝什么茶去火排毒祛痘
痘痘是最麻烦的,满脸的痘痘真的不敢看,有些男士脸上长满了痘痘,那就需要排毒去火了,那么男士喝什么茶去火排毒祛痘呢,下面是小编为大家收集整理的男性去火排毒祛痘茶,欢迎大家阅读。
男性去火排毒祛痘茶
1、绿豆菊花茶
材料:菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。
做法:将菊花放入水中煮沸,将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌,放入少量蜂蜜即可饮用。
功效:清热解毒,加速身体的新城代谢排走毒素,可养颜去痘印,平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。
2、银花绿豆汤
材料:金银花20克,绿豆60克,红糖30克。
做法:先将金银花煎水,去渣,入绿豆煮至熟烂,再加入红糖,饮汤食豆。
功效:解毒消炎,适用于脸上痘痘有红印及发炎者,能有效清痘印,去痘火。
3、百合桃花茶
学习啦在线学习网 材料:桃花干品3克,百合10克。
做法:将桃花桃花置于锅中,用适量的水浸泡30分钟,再放进百合,煮开即可。
功效:清心润肺,去内热,肠道排毒花草茶 对于肝郁气滞引起的粉刺、痤疮、蝴蝶斑者均有良效。
4、肠道排毒花草茶
学习啦在线学习网 材料:洋甘菊10克、茴香5克、茉莉花5克、薄荷10克、紫罗兰5克。
做法:将药材放进锅中加适量的水共煮,煮开后再煮10分钟即可。
功效:肠胃的功能不好毒素的积累会增多,就会引起痘痘的生长,排清肠道的毒素后,改善胃气,减少痘痘复发的机会。
5、牛蒡枸杞排毒茶
材料:牛蒡适量、枸杞适量、车前子适量。
做法:将药材清洗干净,放在壶中,用开水冲泡,代茶饮用。
学习啦在线学习网 功效:车前子能吸出人体内的毒素,帮助肌肤排毒,减轻痘痘炎症,牛蒡有助清除体内尿酸,排出肝脏及肾脏的毒素。
6、祛痘连翘茶
材料:茯苓9g、白茅根9g、仙草叶9g、天花粉6g、生地6g、甘草6g、连翘9g。
学习啦在线学习网 做法:将所有药材加6碗水,文火煮30分钟。
学习啦在线学习网 功效:针对因肝火盛或油脂分泌过多而引起的座疮,粉刺,口臭等症状有突出效果。特别是对于已经化脓的痘痘,能起到消炎排脓消肿的功效。
7、甘草丁香红茶
材料:生姜500克、红茶250克、盐100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。
做法:捣成粗末和匀备用。每次15-25克,清晨煎服或泡水代茶饮,每日数次。
功效:去热解郁,缓解压力,帮助体内毒素的排出,避免毒素的积累引发痘痘,甘草能抗炎,防止痘痘发炎红肿。
男性去火排毒祛痘食物
1、绿豆薏苡仁汤
材料:绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克
做法:将上述材料洗净,加清水500克,泡30分钟后煮开,沸几分钟后即停火,不要揭盖,焖15分钟即可。
学习啦在线学习网 饮法:当茶饮。每天3-5次,适用于油性皮肤。
2、果菜绿豆饮
材料:小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量
做法:先将绿豆煮30分钟,滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块,搅汁,调入绿豆汁,滴入柠檬汁,加蜂蜜调味。
学习啦在线学习网 饮法:每日1-2次,具有清热解毒、杀菌之功效。
3、海带绿豆汤
材料:海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克,红糖适量
学习啦在线学习网 做法:将玫瑰花用布包好,与各药同煮后,去玫瑰花,加红糖食用。
饮法:每日1剂,连用30日。
学习啦在线学习网 4、薏苡仁海带双仁粥
学习啦在线学习网 材料:用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克,海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米80克
学习啦在线学习网 做法:将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好,水煎取汁,加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一同煮粥
学习啦在线学习网 饮法:每日2次,具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤之功效。
5、枸杞消炎粥
材料:枸杞子30克、白鸽肉、粳米各100克,细盐、味精、香油各适量
做法:洗净白鸽肉、剁成肉泥;洗净枸杞子和粳米,放入砂锅中,加鸽肉泥及适量水,文火煨粥,粥成时加入细盐、味精、香油,拌匀
饮法:每日1剂,分2次食用,5-8剂为1个疗程,具有脱毒排邪、养阴润肤之功用。
摆脱痘痘肌肤,并不是遥远的事,自己有行动别人才会心动。
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