泡脚排毒吗

　　可以看到有很多足浴店，宣传说泡脚可以排毒养颜是真的吗，学习啦小编现在就告诉你泡脚排毒有效吗，快来看看这篇文章了解详情吧。

　　泡脚排毒有效

　　可以排毒。

　　泡脚能刺激足部的穴位、反射区和经络，增强机体的免疫力，防御各种毒素对人体的侵害。泡脚还可以促进人体的血液循环。脚自古以来就有人体的第二心脏之说。从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好，医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”尤其对那些经常手脚冰凉的人来说，常泡脚是一个极好的养生方法。常泡脚可使人体通过促进血液循环、通过微微出汗，加快机体各种代谢废物、各种毒素的有效排泄，减轻或消除外来之毒、内生之毒对人体健康的危害。

学习啦在线学习网 　　泡脚对多种疾病的治疗有很好的辅助作用。常言说：“富人吃补药，穷人泡泡脚”。可见泡脚对治疗对症疾病的作用。尤其现代社会，生活、工作压力大，加之空调的大量使用，人们普遍喜欢吃凉的食物，所以体内多寒、湿之毒，通过泡脚，可以加速体内寒、湿之毒的排除。

　　泡脚排毒的秘方

　　1.醋

　　配方：在半盆水中加入100-150克醋，水要温热水，把脚放入其中泡大约半小时。

学习啦在线学习网 　　功效：用醋泡脚不仅能增加皮肤弹性，使皮肤变得光滑，还可以祛除风湿、改善畏寒怕冷等人体不适症状。

　　2.白芍红花

　　配方：白芍、红花、香附、党参、白术、生地、当归各10克，北沙参15克，茯苓，川芎、广木香各6克。将上药加清水适量，煎煮30分钟，去演取汁，取一杯内服，余下药液与2000毫升开水一起倒人盆中，先熏蒸擦洗面部，待温度适宜时泡洗双脚，每天3次，每次熏泡40分钟，20天为1疗程。

　　功效：养血美容，祛面部雀斑。

　　3.杏仁茶叶方

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　　功效：可滋润皮肤，消炎杀菌，补充维生素及矿物质，防治皮肤萎黄、黯黑、粗糙及痤疮、疥疮。

　　4.芦荟金银花

　　配方：茉莉花5克，金银花5克，芦荟5克，煮水泡脚。

学习啦在线学习网 　　功效：祛斑、滋润皮肤，恢复面部光彩，清暑解热、芳香驱蚊。

　　5.百合枸杞

　　配方：枸杞5g，百合5g，淮山5g，煮水泡脚。

　　功效：滋润皮肤、美白，也可加入牛奶，但成本会偏贵。

　　6.牛奶玫瑰

学习啦在线学习网 　　配方：新鲜玫瑰花瓣、牛奶。

　　功效：玫瑰的养颜功效众所周知，对干性、敏感性、老化肌肤效果尤其明显。它能增强肌肤免疫机能，改善肌肤天然保湿系统能力;能增强弹力纤维、胶原纤维活性;舒缓、镇静、消炎，逐步调理和收敛微细血管，对微血管扩张造成的脸颊发红症有一定疗效;能有效调节内分泌系统平衡，以内养外淡化斑点，促进分解及代谢黑色素，让女性拥有白皙、充满弹性的健康肌肤。

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