怎样有效快速淡化黑眼圈
怎样有效快速淡化黑眼圈
黑眼圈成了很多年轻人的一种外貌特征，想要消除黑眼圈也总是不成功。那么，怎样有效快速淡化黑眼圈呢?想要知道吗?下面跟着学习啦小编来了解一下吧!
有效快速淡化黑眼圈的方法
1、敷眼睑
木瓜和薄荷叶对黑眼圈有着明显的抑制作用，将两者用热水浸泡之后，热敷在眼睑的位置，可以明显的缓解黑眼圈。还可以舒缓眼部疲劳，对黑眼圈有预防作用。
2、DIY祛除黑眼圈眼膜
学习啦在线学习网 材料：切片黄瓜，柠檬汁，玫瑰水，半个苹果，薄荷叶和少许姜黄粉
学习啦在线学习网 以上这些材料都是具有舒缓祛除黑眼圈的良效，不妨在闲暇的时间来一款DIY眼膜，将以上材料的混合液体涂抹在双眼上，效果明显。
学习啦在线学习网 3、绿茶包敷在眼睛上
学习啦在线学习网 这是一个非常简单有效的小窍门，将使用后的茶包直接敷在眼睛上10-15分钟，能有效的改善黑眼圈问题。如果坚持使用一周，你会发现顽固的黑眼圈不见了!
4、最有效的冰敷
学习啦在线学习网 夏季天气炎热，不知不觉就熬到了深夜，第二天起床，难免黑眼圈就找上了你。冰块儿有改善黑眼圈的功效，用毛巾或者纱布包裹冰块敷在双眼上即可。
5、眼霜
要相信科技的力量，选择一款好的眼霜，涂抹在眼部后轻轻敲和按压，可以减轻眼部周围肌肤的负担，缓解黑眼圈。
6、饮食
学习啦在线学习网 平时多咀嚼芹菜、胡罗卜或口香糖，咀嚼可减缓眼袋生成也能改善脸部肌肤，在日常的饮食中多吃胶体、蛋白、西红柿、土豆等，对消除黑眼圈也有很大的作用。
日常有效预防黑眼圈的方法
学习啦在线学习网 1、保持充足的睡眠
学习啦在线学习网 充足的睡眠是最基本也是最重要的防治黑眼圈措施。睡眠不足是导致黑眼圈的头号原因，晚上应尽量早睡，睡前半小时关掉所有电子设备，包括手机、电视、电脑等，放松身体，做好入睡准备。时常熬夜加班或通宵达旦的泡吧娱乐，让很多人面临黑眼圈的困扰，整个人看上去疲惫没精神。OL族日常办公时，用眼两小时后要休息一下，缓解眼部疲劳。
2、适时做眼保健操
学习啦在线学习网 多做眼保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环，让眼部周围血细胞活跃，对减淡黑眼圈有好处。
学习啦在线学习网 ①做右眼时，将右手食指横放眼袋上，左手食指从眼角开始，拍打右手食指至眼尾处。做完1次，休息5一6秒，跟着由头再做(左眼则用左手)。
②将食指及中指轻按在眼袋位，轻拖到太阳穴并轻压3秒，重复动作5次。
③用中指在眼袋位，由眼头开始打圈按摩至眼尾(以5个圈为准)，每边眼重复做一次。
3、敷眼膜
【DIY自制牛奶眼膜】
牛奶是制作眼膜非常好的原材料。先将牛奶放入冰箱内冰镇，一段时间后取出，将牛奶涂抹在眼部周围，再贴上眼膜贴，20分钟之后取下，清洗干净，可以帮助美眉们轻松去除眼袋困扰。
【DIY自制蜂蜜眼膜】：
蜂蜜是作为面膜最好的原材料，可有效帮助肌肤去皱、扫除干燥。同时，用蜂蜜来自制眼膜更是有效呵护眼部肌肤，制作方法亦非常简单，取适量的蜂蜜与橄榄油混合，涂抹在眼部肌肤上，也可以直接将蜂蜜涂抹在眼部肌肤上面，护眼效果都非常好，坚持每周两次，黑眼圈、眼袋就都不见喽!
4、饮食调理
【苹果生鱼汤】
组成：苹果3只(约500克)，生鱼1条(约150克)，生姜2片，红枣10枚，盐少许。
制法：生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状;生姜去皮切片，红枣去核。瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味，即可饮用。每日两次，早晚饮用。
功效：预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。
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