怎样可以淡化黑斑
学习啦在线学习网 脸上黑斑点点。会不小心暴露你的年龄哦~黑斑是可以有效淡化的，那么，怎样可以淡化黑斑呢?下面跟着学习啦小编一起来了解一下吧。
可以淡化黑斑的方法
可以淡化黑斑的方法 冬瓜+黄酒方
处方：冬瓜1只，黄酒500克，水500毫升
学习啦在线学习网 用法：将冬瓜去皮切片，加黄酒、水，一起煮烂，滤去渣。再以文火熬成膏，装瓶中储存，每日涂面。
功效：有效去除脸上黑斑。
可以淡化黑斑的方法李子核仁方
处方：李子核仁、鸡蛋清
学习啦在线学习网 用法：李子核仁，水泡后去皮，细研成粉末，用鸡蛋清调和后涂面，晚上睡前涂面，早上起来洗干净。
功效：长期使用，皮肤会变得白皙细嫩，有效减退脸上黑斑。
可以淡化黑斑的方法 杏仁方
处方：杏仁
学习啦在线学习网 用法：杏仁，去皮，捣碎和鸡蛋清，睡前涂之。早上起来用温酒洗去。
功效：有效去除面部黑斑，细嫩皮肤。
可以淡化黑斑的方法陈醋蛋清膜方
学习啦在线学习网 处方：鸡蛋1个,陈醋适量
学习啦在线学习网 用法：将鸡蛋浸于陈醋中72小时,待蛋壳变软后取出鸡蛋,取蛋清备用,每晚睡觉前用软毛将蛋清均匀涂于面部,次日早上用温水洗净.
学习啦在线学习网 功效：润肤增白，除皱。
可以淡化黑斑的方法 白术浸醋方
处方：白术,米醋各适量
用法：用米醋浸白术7日后,滤取药醋汁,备用,每日取药醋汁擦面部斑点处,日久可退斑点.
学习啦在线学习网 功效：消斑洁面.
中医祛斑的方法
学习啦在线学习网 1、化斑通络汤：丹皮、川芎、桃仁、红花、白僵蚕、白芷、郁金各12克，赤芍、白蒺藜各15克，柴胡6克。水煎服，每日一剂，一般用药20余剂，即可见效。
2、退斑汤：生地、熟地、当归各12克，柴胡、香附、茯苓、川芎、白僵蚕、白术、白芷各9克，白藓皮15克，白附子、甘草各6克。水煎服，每日1剂，或为水丸，每次6克，每日3次，治疗黄褐斑效好。
学习啦在线学习网 3、紫草洗方：紫草30克，茜草、白芷各10克，赤芍、苏木、红花、厚朴、丝瓜络、木通各15克。加水2000~2500毫升，煮沸15~20分钟，外洗湿敷。对肝斑、中毒性黑皮病及面部继发性色素沉着疗效良好。
有效避免长斑的方法
学习啦在线学习网 1、多吃含维生素C食物预防长斑
学习啦在线学习网 维生素C可以有效抑制体内黑色素的存在，并且可以有效击败体内黑色素，多吃含维生素C的食物不仅可以美白，还能防止色斑在脸上的出现。
含维生素C的食物有：番茄、樱桃、猕猴桃、橙子、苹果、葡萄、山楂等。
学习啦在线学习网 2、白天不吃感光食物预防长斑
学习啦在线学习网 感光食物具有感光因子，在食用感光食物后照射阳光或者其他强烈光线，不但不会预防长斑，还会使黑色素细胞活力增加，使皮肤变黑或者长斑，因此在白天要避免吃感光食物。
感光食物有：柠檬、白萝卜、木瓜、芹菜、莴苣、土豆、香菜、苋菜、油菜、茄子、紫菜、田螺、菠菜、无花果，九层塔、韭菜、红豆、芒果。
学习啦在线学习网 3、做足防晒工作预防长斑
出门的时候一定要做足防晒工作，因为强光下的紫外线会侵蚀皮肤，使黑色素在皮肤表层沉淀，从而形成色斑，所以出门的时候不仅要擦防晒霜，还要打太阳伞。
学习啦在线学习网 4、擦隔离预防长斑
学习啦在线学习网 由于工作原因需要长时间面对电脑时，即便平时不化妆也必须在脸上擦一层隔离霜，影响脸部长斑并不是因为辐射的原因，而是电脑会产生静电，将屏幕上的灰尘倒到脸部，从而引起毛孔粗大，脸部长斑，因此隔离霜就是预防长斑的一个方法之一。
学习啦在线学习网 5、防止油烟堵塞毛孔预防长斑
很多人在做饭的时候总是被油烟味笼罩住皮肤，或者被热油不小心溅到皮肤上，引起皮肤褐色素沉淀，从而形成色斑，因此在厨房忙碌后，记得一定要用清洁力度强的洗面奶清洁皮肤，预防长斑。
6、使用正版化妆品预防长斑
假冒伪劣的化妆品在化妆上可能让你没有什么很大差别，但由于假冒伪劣化妆品各项超标的成分却是会使皮肤长斑的重要因素，因此预防长斑应不使用劣质化学物化妆品。
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