脸上出现了斑点后不断寻找祛斑的方法，其实效果最有效的还是食疗，通过饮食淡斑见效快哦!那么，脸上长斑吃什么粥祛斑呢?下面跟着学习啦小编一起来了解一下吧。 脸上长斑可以祛斑的粥 脸上长斑可以祛斑的粥一：山药枸杞粥 用冷水浸泡粳米