孕妇怎样有效祛斑
孕妇怎样有效祛斑
学习啦在线学习网 怀孕对于女性来说是一件幸福的事情,但是却因为随之而来的斑点导致没了快乐的思绪。那么,孕妇怎样有效祛斑呢?下面跟着学习啦小编一起来了解一下吧。
孕妇有效祛斑的方法
孕妇有效祛斑的方法1、面膜祛斑
a、香蕉奶油美白祛斑面膜
准备香蕉、奶油和浓茶,将香蕉捣烂,再添加奶油和已经冷却掉的浓茶,然后均匀搅拌好,就可以直接敷在脸上了,大概过个20分钟就用清水洗掉,这款面膜只要坚持使用,美白的效果也挺好的。
b、酸奶蜂蜜面膜
学习啦在线学习网 准备好一汤匙酸奶和蜂蜜,还有精麦粉,将酸奶、蜂蜜和精麦粉均匀搅拌调成膏状,然后将其涂抹在脸部和颈部,再用手轻轻地按摩,让面膜慢慢变干,然后用温热的毛巾从脸部到颈部环状擦拭干净即可。这款面膜有着很好的美白祛斑效果,坚持使用就可以达到很好的效果。
学习啦在线学习网 c、大蒜绿豆美白祛斑面膜
准备好大蒜、绿豆粉,大蒜剥皮放微波炉用中火转2分钟,再放到榨汁机榨成汁,然后把蒜汁、绿豆粉和水均匀搅拌就可以涂抹在脸上了。这款大蒜绿豆美白祛斑面膜,不仅有去角质的功效,还能抑制痘痘和色斑,让肌肤不受细菌侵害,美白细嫩皮肤。
孕妇有效祛斑的方法2、中药祛斑
学习啦在线学习网 a、黑牵牛米适量,鸡蛋清适量,将2者调匀,备用,在临睡前将调好的黑牵牛粉,涂抹在脸上,晨起洗去,本方既可除妊娠斑,又能保护皮肤。
b、将苍耳子做成粉,洗净,焙干,研成细粉,装瓶备用,每次饭后服3克,米汤送下,每日3次,本方适用于因风邪袭面,气血失和而致的妊娠斑。
学习啦在线学习网 c、桃花、冬瓜仁各等分,蜂蜜适量,将桃花阴干,研成细粉,冬瓜子去壳,研末,加入蜂蜜调匀,夜晚以此蜜敷面,每晨起洗净,每天1次,本方理气活血,润养祛斑,对妊娠斑有效。
d、白檀香、浆水适量,将白檀香捣磨成汁,浆水制法是:将煮熟的小米,浸泡在冰水中五、六天,至生出白色泡沫时,滤出备用,每晚用温浆水洗脸,毛巾擦干,然后在妊娠斑局部涂上檀香汁,第二天晨起擦去。
有助于孕期祛斑的食物
孕期祛斑食物:猕猴桃
学习啦在线学习网 猕猴桃是水果之王,富含丰富的维生素C,可以抑制体内黑色素的形成,而猕猴桃还含有多种钙质,能够阻止黑色素在孕妇体内的形成,防止黑色色素沉着。提示:孕妇不可一次性吃太多猕猴桃,因为猕猴桃吃多了非常容易造成孕妇拉肚子等不良后果,而祛斑也不是一次性多吃几个猕猴桃就可以轻松祛斑的,所以在吃猕猴桃的时候需要控制量,最佳的量即是一天吃1~2个猕猴桃即可。
孕期祛斑食物:柠檬
学习啦在线学习网 柠檬一直都被很多的准妈妈们誉为是美容圣果,的确,柠檬中所含有的枸橼酸是很有效的帮助女士进行美容、护肤、祛斑的营养物质,每天喝杯柠檬水,能够使身体吸收柠檬中的营养,从而抑制体内黑色素的形成,最终达到去除妊娠斑的效果。提示:不能适应柠檬酸度的准妈妈,不应过度喝柠檬水,以免伤及自身牙齿健康。
学习啦在线学习网 孕期祛斑食物:黄豆
黄豆中含有丰富的维生素E,能后破坏体内自由基的化学活性,不仅能抑制皮肤的衰老,还能防止色素沉着,从而预防或者减少妊娠斑。做法:将黄豆洗净后用清水浸泡后再榨汁机中打成豆浆,豆浆打成后可再豆浆中加入少许白糖调味,每日喝3次可有效消除妊娠斑。
孕期祛斑食物:红糖水
学习啦在线学习网 孕期每天喝一杯到两杯的红糖水,能够补充血液,促进血液循环,从而在良好的血液循环中将体内杂物尽快排除。提示:患有妊娠期糖尿病的孕妇不宜食用此方法,避免体内血糖升高。
学习啦在线学习网 孕期祛斑食物:带皮谷物
随着体内过氧化物质逐渐的增多,这些很容易诱发黑色素沉淀,而谷皮食物中的维生素E,能够有效抑制过氧化脂质的产生,从而干扰黑色素的沉淀,从而消除妊娠斑。做法::猪肾薏苡仁粥猪肾1对,洗净、切碎,与去皮切碎的山药100克,粳米200克,薏苡仁50克加水适量,用小火煮成粥,加调料调味分顿吃,具有补肾益肤功效。
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