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经期喝什么好排毒养颜

经期俗称大姨妈,经期不仅是女性排出污血的最佳时机哦!那么,经期喝什么好排毒养颜呢?下面跟着学习啦小编一起来了解一下吧。 经期排毒养颜的饮品 1、红豆紫米粥 花生、紫米、红豆提前浸泡半天。将山药削皮,切块。然后烧开一锅水将所有
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