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快速祛斑有哪些小窍门

时间: 梁珊924 分享

快速祛斑有哪些小窍门

学习啦在线学习网   人们都知道女人随着年龄的上涨,脸上也跟着长出色斑,令人烦恼痛苦的一件事。那么,快速祛斑有哪些小窍门呢?下面跟着学习啦小编一起来了解一下吧。

  快速祛斑的小窍门

学习啦在线学习网   1、红糖祛斑法,在碗里放入一小勺的红糖,然后倒入红糖分量三倍的蜂蜜,搅拌均匀后放置沉淀五分钟。待沉淀好后,上面一层融入了红糖的蜂蜜就是神奇的活颜磨砂膏。用它敷在湿润的脸上轻轻按摩后清水冲洗。长期使用可淡化斑点,美白肌肤。因为红糖中的有效成分能帮助肌肤排毒还能滋润肌肤。

  2、柠檬祛斑法,将新鲜的柠檬榨成汁,加入适量的蜂蜜水饮用。长期服用可溶解黑色素的沉淀,抑制黑色素生成,有效美白。

学习啦在线学习网   3、食盐祛斑法,在碗里添加一勺食盐。六勺白芷粉,三勺菊花粉和半勺白醋,将它们加水后调成糊状敷在斑点的部位。坚持隔天使用一次就能发现面部的斑点有明显的缩小痕迹。

  祛斑是一场持久战,就像减肥一样,某种程度上是女性的终身事业,不过相信只要大家保持良好的心态,最终一定会胜利的。

  此外,除了以上介绍的方法,这里笔者给大家个推荐几款药物,有助于帮助大家祛斑:

  调经祛斑胶囊:调经祛斑胶囊,养血调经,祛瘀消斑。用于营血不足,气滞血瘀所致的月经过多,黄褐斑。

学习啦在线学习网   丝白祛斑软膏:活血化瘀、祛风消斑。适用于气血瘀滞,肌肤失养所致的黄褐斑。

  有助于祛斑的食谱

  1、大米黄瓜粥

学习啦在线学习网   原料:大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。

  做法:将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服。

  2、山药枸杞粥

  原料:春季适宜。粳米100克,鲜山药50克,枸杞15克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水1500毫升。

  做法:粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞进去,沥干水分。新鲜山药去皮,刮洗明净,切成小丁状待用。枸杞子用温水泡开待用。锅内列入1500毫升冷水,放入粳米、山药、枸杞,用大火烧开,转小火熬制软烂即可,食用时列入白糖和蜂蜜。

  3、薏仁莲子粥

  原料:薏仁150克,莲子50克,红枣五颗,冰糖15克,冷水1000毫升。

学习啦在线学习网   做法:薏仁淘洗明净,用冷水浸泡三个小时,捞出沥干水分。莲子去莲心,用冷水洗净。红枣洗净去核。锅内列入1000毫升冷水,放入薏仁,用旺火烧沸,然后列入莲子、红枣,一起焖煮至熟透,末了列入冰糖,熬至成粥状,即可食用。

  4、橘子山楂粥

  原料:粳米100克,橘子两个,山楂30克,白糖10克,冷水1500毫升。

学习啦在线学习网   做法:橘子剥皮,撕去筋络,逐瓣隔离,用竹签去掉橘子核,切成小三角块。山楂洗净后一切为二,去掉种子。粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞进去,沥干水分。锅内列入1000毫升冷水,列入粳米、橘子块,山楂块,用旺火烧开,转小火熬成粥,末了列入白糖即可食用。

  有效预防长斑的方法

  1、防晒是关键。因此,出门前一定要做足防晒功夫,防晒油是必不可少的,在购买太阳镜和太阳伞时注意认清UV的防晒标志。

学习啦在线学习网   2、防止毛孔阻塞,随时保持毛孔畅通,彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。

  3、多摄取维生素C含量高的美白食物及水果。如西红柿汁。西红柿是“维生素C的仓库”,而维生素C有很好的美白效果。所以每日一杯鲜榨西红柿汁或一个西红柿,对祛斑美白有良好辅助作用。

学习啦在线学习网   4、全面均衡的营养,充足的休息。保持愉快的心情,缓解心理压力。

  5、避免食用色素含量高的食物、饮料,如已形成习惯,可考虑食用一些代用品,如用糖果等帮助戒烟;用清香的绿茶和新鲜的小番茄来代替提神的浓郁咖啡。

  6、淡斑的美容产品可用于应急。在一些重要场合,可用淡斑笔或者遮瑕膏来暂时充场面,虽然不是长久之计,但是可以暂时保持最佳状态。当然,护肤才是正道,不能靠遮掩蒙混而忽视皮肤问题。
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