排毒养颜瘦身穴位

排毒养颜瘦身穴位

　　每个人都希望能拥有漂亮的脸蛋和完美的身材，但是随着年龄的增长很多人的身材都变形了。下面学习啦小编为大家介绍排毒养颜瘦身穴位，希望对你有用!

　　排毒养颜瘦身穴位

　　1、肾俞

学习啦在线学习网 　　位置：背部正对肚脐后方，腰椎两侧一寸半(约食指与中指并拢的宽度)。

　　效果：美化腰部曲线。

　　2、水分

　　位置：肚脐正上方一寸(拇指关节宽度)。

　　效果：排除多于水分，改善水肿。

　　3、三阴交

　　位置：脚踝内侧，上方寸(约四指并拢的宽度)。

　　效果：帮助消化，促进血液循环，消水肿，改善生理痛。

　　避免按摩穴道的情况

　　1、孕妇

　　一不小心可能会影响妈妈和胎儿的健康。

　　2、生理期

学习啦在线学习网 　　部分穴位会影响经血的流动。

　　3、空腹、刚吃饱、精神状况不佳

　　最好趁精神饱满、饭后一小时之后再按摩。

　　4、身体有外伤

　　不当按压可能会造成出血。

　　5、严重心脏病、肺部疾病、糖尿病、皮肤病患者