美容排毒食谱

学习啦在线学习网 　　排毒对女性来说是非常重要的，那么女性排毒食谱有哪些呢？下面学习啦小编给大家介绍美容排毒食谱，望对你有用!

　　美容排毒食谱1：番茄豆腐

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　　【做法】：

　　1.豆腐切块。西红柿切块。豆腐可一切的厚一点。

　　2.姜剁碎、葱切粒。

学习啦在线学习网 　　3.平底锅内倒一些油，油温后放入豆腐开始慢煎。

　　4.直到双面煎黄后，取出。

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　　6.炒出红汤后放入盐和糖还有番茄酱，倒入一点清水，开小火，边熬边搅。

　　7.最后将煎好的豆腐放进锅内。收汁。再调一调味道，放一点鸡精，就可以了出锅了。

　　美容排毒食谱2：蜜渍柠檬

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　　【做法】：

学习啦在线学习网 　　1.柠檬用盐摩擦表皮(杀菌去果蜡)，用清水洗净，拭干，切成薄片。

　　2.取一个干净干燥的玻璃瓶子，在瓶底铺一层柠檬。

　　3.倒入两大勺蜂蜜。再铺一层柠檬，再倒蜂蜜。

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　　6.喝的时候，取两三片蜜渍柠檬，兜两勺柠檬蜂蜜汁，用温开水或者凉开水冲泡饮用。

　　美容排毒食谱3：美容杏仁茶

　　【材料】：

　　杏仁100克 糯米或大米50克

　　冰糖适量 糖桂花或蜂蜜适量

　　【做法】：

　　1.甜杏仁提前用温水浸泡几小时，然后剥去外皮。同时将糯米浸泡2个小时。

　　2.剥好皮的杏仁用水冲洗干净，和泡好的糯米一起倒入搅拌机中，泡糯米的水一起倒入。

　　3.将杏仁和糯米搅打成杏仁米糊。

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　　5.将杏仁米糊倒入砂锅中，再加入2碗水，小火加热，中间要不时搅拌以防沾锅。

　　6.煮开后，放入冰糖，待冰糖煮至融化，再继续煮至汤有些浓稠，或自己喜欢的浓度即可。

　　美容排毒食谱4：木瓜炖银耳

　　【材料】：木瓜、银耳、大枣、冰糖

　　【做法】：

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　　2.汤锅中倒入没过银耳的水，盖上盖子，大火烧开.

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　　美容排毒食谱5：酱焖猪蹄

　　【材料】：猪蹄

学习啦在线学习网 　　【配料】：豆瓣酱、料酒、姜片、葱段、八角、桂皮、香叶、青椒蒜瓣、盐、生抽、老抽、冰糖

　　【做法】：

　　1.猪蹄入沸水煮尽血水后捞出。

　　2.绰水后的猪蹄用凉水再冲洗一遍，晾干。

　　3.炒锅里倒入适量的油，五成热油温放入冰糖。

　　4.熬至冰糖溶化冒泡并且呈现焦黄色。

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　　7.将猪蹄与调料翻炒均匀，直到猪蹄变成棕红色。

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　　9.用大火将汤汁烧开，打去表层的浮沫，加盖用中火焖约40-50分钟。

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