学习按摩有什么独门秘笈
学习按摩有什么独门秘笈
按摩有什么秘诀吗?注意细节,诸如怎样铺好按摩巾,按摩前,首先把手擦热等。这些看起来不起眼,但注意到了确有不同凡响的效果。要做一个好的学员,应该学会发现问题,并尽量独立解决问题.而不要过份地依赖他人。
一、亢龙有悔
“亢龙有悔”出自(周易•乾卦)、“亢”是极与高的意思,龙飞得过高,到达最高的极点,既不能上升,又不能下降,进退两难,以致后悔。
学习啦在线学习网 这说明了物极必反的道理,在手法操作过程中,亦应替防“亢龙有悔”。具体感悟如下:
学习啦在线学习网 1、只用“八层力”:按摩时,最多只能用“八层力”,术者对其操作能比较好地控制,做到得心应手。如操作过程中,咬牙切齿,用尽全身劲力,这就是蛮劲和暴力,术者对其力无法控制,受术者往往难以忍受,并产生恐惧感,这样极易造成医源性损伤。
2、屈伸自如:掌按法和掌推法操作时,肘关节为什么不能完全伸直?原因就在于此,肘关节完全伸直,犹如强弩之末,没有办法继续加力,故操作时,各部关节,特别是肘关节应适度屈曲,以保留手法的变化。
二、按摩态
学习啦在线学习网 按摩态是指在按摩过程中,医患双方心平气和,排除干扰,专注于按摩治疗的一种状态。进人按摩态与否,将直接影响按摩的疗效。
能否进人按摩态,与环境和医患双方都有密切的关系。
学习啦在线学习网 环境:一个相对安静的环境,是建立按摩态的前提和保证。
医者:医者要态度庄重、亲切、坚定自信,这样可使受术者感到安全和放心;其次,要心平气和,专注于按摩操作,从而确保手法的操作质量。按摩操作一般以平稳、舒适的推法开始,其目的也是为了使受术者迅速进人按摩态。
学习啦在线学习网 患者:绝对不要认为按摩是医者的事,与己无关。必须排除杂念,积极主动地予以配合,投入到按摩治疗中来。
我非常重视按摩态的建立,不管受术者是谁,也不管受术者的身份和地位,一旦予以治疗,便全力以赴,不仅受术者感到舒适,疗效确切,同时,对我自己也是一种享受,心里感到非常的愉悦。
三、变通在人
曾反复强调基本功的重要,特别是在基本手法学习时,必须要规范,这是不容里疑的。但在临床上,各种情况千差万别,只讲基本功的重要,而不知灵活变通,那也是不够全面的。
学习啦在线学习网 按摩犹如用手“说话”,基本功犹如是单个的字词。但如何把一句话说好,就需要根据不同的对象、不同的环境,灵活掌握。
学习啦在线学习网 “法有所定,变通在人。”没有扎实的基本功,灵活变通只不过是句空话。同理,只强调基本功,而不知灵活变通,那最终会把手法练值、练死。
学习啦在线学习网 按摩属于医学的范畴,需要有自然科学的严谨与规范。同样,按摩又是一门艺术,也需要操作者有丰畜的想象力和创造力,并根据具体情况灵活地运用、自由地发挥。只有把这两方面完美的结合,方能称得上是一位优秀的按摩师。
四、无往不复
“无往不复”出自《周易•泰卦》,惫思是:没有只往.不返的情况。
学习啦在线学习网 “去了,还要想着回来。”我在练攘法时,起初总没有办法解决前冲力大,回攘力弱的问题。后读到这段文字,才恍然大悟。
前冲力太大,主要是没有注意到力的惯性,前冲力过大,回攘的力量也就相对不足。控制力的惯性,注愈“刹车”,是问题的庵结所在。于是,我在前攘尚未至极点时,就注意控制,果真得到了明显的改善。
学习击打类手法时,也要注意力的惯性,要记住“无往不复”。在尚未击打至受术者体表时,就要蓄力收提。这样,可使手法轻巧而有弹性。
手法操作需要力最,但只凭力量是不够的;要学好按摩,就必须勤于动脑、善于动脑。只有这样,学习才能得到飞速的进步,才能真正体会到按摩的乐趣。
五、注意细节
在攘法操作时,为什么前攘手指需自然张开?回报却要握拳呢?
答案是:前攘力量较大,手指自然张开,可增大与施术部位的接触面,回攘时握拳,小鱼际部肌肉隆起,从而使受术者更觉舒适。
诸如此类,看起来是些细节问题,但注意到了,或许能使你的手法得到一个飞跃。
经常有学员要我传授绝招,什么是绝招?我认为:所谓绝招,就是别人没有注意的问题,你注意了,并很好地加以解决和利用,这其中就包括许多细节问题。
注意细节,诸如怎样铺好按摩巾,按摩前,首先把手擦热等。这些看起来不起眼,但注意到了确有不同凡响的效果。要做一个好的学员,应该学会发现问题,并尽量独立解决问题.而不要过份地依赖他人。