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美容按摩手法视频

时间: 保燕704 分享

美容按摩手法视频

学习啦在线学习网   运用手、指的技巧,在人体皮肤、肌肉组织上连续动作来治病,这种方法,叫做按摩疗法。下面学习啦小编给大家介绍美容按摩手法视频,希望对你有用!

  美容按摩的特点及手法

  一、特点

学习啦在线学习网   1. 简便易行;

学习啦在线学习网   2. 疗效可靠、适应面广、作用安全无副作用;

  3. 使保健与美容融于一体,相辅相成。

  二、手法

  1. 摩法:用手掌或指腹放于体表的治疗部位,作环形的有节律的摩动手法;

学习啦在线学习网   2. 抹法:根据不同部位作上下、左右、弧形、曲线或任意往返推动的手法;

  3. 大鱼际揉法:用大鱼际吸定治疗部位作轻柔,缓和的环旋转动,并带动该处的皮下组织一起揉动;

学习啦在线学习网   4. 弹法:用手指弹打治疗部位或穴的手法;

学习啦在线学习网   5. 点穴法:用中指、食指、拇指的指端点叩人体经络穴位的手法;

学习啦在线学习网   6. 拍法:指尖、指腹有节奏的轻拍面部时自然、协调。

  美容按摩手法视频

  精油按摩基本方法

  1、揉揉捏捏:

学习啦在线学习网   这种手法好比捏面团,大拇指可略为施力,但动作请缓慢且适中。这些动作对脂肪厚的部位以及背部有很大的帮助,如此可以放松肌肉,促进血液及淋巴液的流动,并协助体内的毒素排出。

  2、滑动轻抚:

学习啦在线学习网   这应该是精油按摩法中最有用的手法,是指一连串轻柔滑动、安抚的动作,能使精油渗透到体内,让全身放松、安稳。按摩时请使用整个手掌,不是只用手指,两手要放轻松,力道可以强劲或轻柔,动作可大可小。如此肌肉将放松,并能增加血液循环,抒解紧张及压力。

  3、按摩技巧:

  茶树精油SPA可快速吸出脸上已生成粉刺(油脂粒),擦在洗干净的皮肤表面,加少许精油按摩一下而已,那些粉刺粒马上粒粒浮出表面,快速有效,不浪费时间,而且油脂粒粒粒分明,好有成就感!在洗脸的时候,挤出洗面奶的同时,再滴上两滴茶树精油,一同揉搓起沫,清洗面部肌肤,会发现比平时洗得更干净,脸上更通透。按摩的时候加几滴精油于半干的睫毛膏,可稀释已经干掉的睫毛膏液,延长睫毛膏的使用时间。

  可在做脸部深层清洁时,加几滴茶树精油于热水中,使面部吸收散发出的蒸汽。加几滴茶树精油于温水中,浸泡足部,能镇定酸痛的足部肌肉,防止足部异味的产生及抑制细菌的感染。清洁调理后直接涂抹于痘痘部位,具有消炎镇静清洁的功效,亦能帮助防止面疱、粉刺的产生。加几滴茶树精油于洗澡水中,浸泡全身,能帮助舒缓工作过度的疼痛肌肉,或是镇定过度暴晒于阳光之下的肌肤。

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