脸部按摩手法

脸部按摩手法

学习啦在线学习网 　　面部按摩的好处有很多，面部按摩是用一定的轻柔手法进行按摩，使人面部的疲劳得以恢复，面部轮廓更加清晰，面部皮肤更加光润。下面学习啦小编给大家介绍脸部按摩手法，希望对你有用!

　　脸部按摩手法

学习啦在线学习网 　　1、消除脸部水肿的按摩法

　　首先把中指放在鼻子两侧，沿着鼻梁的路线向上推，反复多做几次，可以轻易消除脸部的浮肿。另外，还可以将手心放在脸颊两侧，轻柔的做向上提拉的动作，也要反复多做几次，同样可以起到消除浮肿的作用。

　　2、收缩鼻尖毛孔的按摩法

　　先让脸部放松，然后，用带有热气的毛巾放在脖子后面，让淋巴通畅，然后准备两把小汤匙，汤匙要放到水里加温。用两把小汤匙放在鼻子侧面和鼻尖上轻轻的刮，一定要来回几次，不但能清洁毛孔，还能提拉附近的皮肤。

学习啦在线学习网 　　3、舒缓脸部的按摩法

　　把你的十个手指逐个放在面部的中央到耳朵前面的地方，沿着头发的路线逐步进行按摩，按摩时手指要有力，慢慢深入的进行，方向大致是由面部向耳朵方向，反复多做几次，直到自己感觉到放松的效果出现。

　　4、按摩霜按摩法

　　按摩时使用两手的食指和中指的指腹部。按着下巴到耳根、鼻子两侧到眼睛尾部、额头到眼尾的顺序依次进行螺旋状按摩，时间大约要2-3分钟。脸部可以很好的吸收按摩霜，而且可以起到提拉皮肤，紧实面部的美肌效果。

　　脸部精油按摩手法

　　一、单方精油：

学习啦在线学习网 　　从植物花、茎、根、叶或果实中通过水蒸气蒸馏法、冷压法、浸出法、溶剂萃取法或香脂法提炼萃取出的植物精华部分。

学习啦在线学习网 　　特点：1、有植物本身的特殊气味;2、萃取量少，萃取手段较麻烦，价格高;3、不可直接使用于皮肤，需要用基础油稀释(茶树和薰衣草精油除外);4、不是一种油，有强烈的挥发性;5、保质期2-5 年。

　　二、复方精油：

学习啦在线学习网 　　为了达到特定的疗效，将两种或两种以上单方精油按一定比例与基础油混合调配而成，精油与精油之间可相互协调，彼此有相辅相成和增强疗效的作用。

　　特点：1、有精油的混合香味;2、每种复方精油配方比例固定，疗效有针对性;3、直接适用于相应部位皮肤进行按摩;4、是基础油和单方精油的混合体，挥发性介于此两者之间;5、保质期短，开封后需尽快使用。

　　三、正确的精油按摩手法：

　　接下来小编教你，正确的精油按摩手法。

　　功效：

　　1、排除多余水肿，紧实肌肤，促进血液循环，让脸部轮廓更紧致。

　　2、分解脸部多余脂肪，提升塑形。

　　3、祛除双下巴，紧实脸部肌肤，令脸部轮廓更清晰精致。

学习啦在线学习网 　　4、强效减肌肉组织、各种咬肌，效果极佳。

　　按摩手法：

学习啦在线学习网 　　将精油涂于脸部，从下巴处开始，依次向脸颊、鼻子，额头逐步推进。

学习啦在线学习网 　　从脸部内侧开始，由内而外、从左至右，慢慢按摩，提升皮肤紧实度。

　　从眉毛向额头按摩，并在眼部穴位处轻轻按压，消除眼部肌肤的松弛状况。

　　双手轻轻滑过脸颊、眼圈，增加脸部的血液循环。

　　轻轻按压唇部周围的穴位，由嘴角向上按摩脸部，提升脸部的轮廓。

学习啦在线学习网 　　最后轻拍全脸，由下而上、由内而外，让脸部放松，等待精油全部吸收