进补养生汤有哪些

进补养生汤有哪些

学习啦在线学习网 　　食补的方法很多，实践证明炖品最好。那么进补养生汤有哪些呢？下面学习啦小编给大家介绍进补养生汤，希望对你有用!

　　进补养生汤1.眉豆花生玉米煲山斑鱼汤

　　材料：眉豆、花生、玉米(连须连衣)生姜、山斑鱼、瘦肉

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　　功效：对天气转凉还怕热，有干咳，有痰，或高血压，糖尿病等有健脾敛汗作用，用玉米连衣须连心一起煲瘦肉喝这汤对肾病患者很有帮助

　　进补养生汤2.无花果花生煲猪肚汤

　　材料：无花果60克、花生50克、猪肚1个、生姜3片

　　功效：秋日进补，养胃为先，猪肚为补脾之要品，无花果能健肠胃，活血通络，湿中下气功效

　　进补养生汤3.榴莲芯煲鲫鱼汤

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　　进补养生汤4.淮山莲子煲海龙或海马煲瘦肉汤

　　材料：淮山40克、茨实40克、莲子25克、海龙五条、或海参马五瘦肉150克

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　　进补养生汤5.党参百合煲猪肺

　　材料：党参25克、百合25克、猪肺1个、生姜3片

　　功效：慢性支气管炎，入秋后经常咳嗽，适合饮此汤

　　进补养生汤6.毛冬青杞子菟丝子煲瘦肉汤

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　　功效：此为民间辅助治疗糖尿病的验方汤水，不但能辅助治疗糖尿病，亦能起预防作用，是秋日靓汤，毛冬青性寒味辛苦，能活血祛瘀，清热解毒，祛痰止咳，杞子性平味甘，能滋补肝肾，益精明目，菟丝子性温味甘，能滋补肝肾益精壮阳，熟地能滋阴补血

　　进补养生汤7.番茄滚咸猪肉汤

　　材料：番茄500克、红萝卜2个、咸猪肉300克、生姜3片、葱1根

　　功效：能清热润燥，开胃消食，生津止渴，有健脾滋润下火的作用，适用于胃热或口腔溃烂，牙龈肿痛等

　　进补养生汤8.川贝北杏炖鳄鱼肉

　　材料：鳄鱼肉100克、川贝12克、北杏12克、瘦肉100克

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　　进补养生汤9.猫爪草夏枯草煲瘦肉汤

　　材料：猫爪草、夏枯草、黄豆、瘦肉

　　功效：可辅助治疗双叶结节甲状腺肿，甲亢等，平时尽量少吃辛辣食物，不要吃加碘食盐

　　进补养生汤10.沙榄去耳煲猪展汤

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　　功效：对咽炎，扁桃体炎有利咽作用

　　进补养生汤11.灵芝圆肉煲鸡或煲瘦肉汤或煲老鸭

　　材料：圆肉、灵芝、鸡或瘦肉或老鸭

　　功效：经常熬夜睡眠不足或睡觉多梦，常会阴虚火旺，喉咙痛可安神定惊助睡眠养阴滋润，灵芝煲老鸭适合治疗多梦，体虚，阴虚火旺，怕冷，手脚冰凉等症状

　　进补养生汤12.西洋参石斛淮山煲鸡或煲瘦肉汤

　　材料：石斛、西洋参、淮山、煲鸡或瘦肉

　　功效：经常熬夜睡眠不足，常会阴虚火旺，可安神定惊，养阴滋润

　　进补养生汤13.竹蔗红罗卜猪骨汤

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　　功效：清热除烦，生津润燥，益气化痰，和中下气，利咽喉，利小便，解毒，润肠通便，补益身体

　　进补养生汤14.党参百合猪肺

　　材料：党参30克、百合50春、猪肺1个、生姜3片

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　　进补养生汤15.芡实江珧柱猪粉肠汤

学习啦在线学习网 　　材料：江珧柱30克、芡实50克、猪粉肠400克、生姜3片

　　功效：芡实健脾止泻，益肾固精，补中益气，江珧柱有滋阴补肾，降低血脂，破坏癌细胞生长的作用，猪粉肠能润肠胃，丰肌体，此汤温补滋润，养阴平肝，明目润肺，补膝壮腰