关于茶道与养生的小常识

关于茶道与养生的小常识

　　养生茶是中国人民对世界饮食文化的贡献，以茶为饮改变了人们喝生水的陋习，较大地提高了人民的健康水平。这些都充分的体现出了养生茶对世界的重要性。下面是小编为大家收集整理的关于茶道与养生的小常识，欢迎大家阅读。

　　关于茶道与养生的小常识：7种养生茶的功效

　　01. 铁观音：除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、降火，敌烟醒酒。

　　02. 普洱茶：同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。又由于普洱茶经历了生茶到熟茶的转变过程，其生茶具有祛风解表、清头目等功效，而熟茶又有下气、利水通便等功效。

　　03. 武夷岩茶：含有多种化学元素和咖啡碱、茶多酚、脂多糖等。其药理性能特别显著，不但能醒心、明目、健神、消愁、止渴、杀菌、去垢、利尿、解暑、醒酒等，还有降压、减肥、抗辐射、防癌、延缓衰老等功效。

　　04. 龙井茶：可以净化血管，预防中风和心脏病。

　　05. 碧螺春：属于绿茶，具有抗衰老、抗菌、防癌降血脂、瘦身减脂、防龋齿、清口臭、防癌、美白及防紫外作用。

　　06. 黄山毛峰：对促进血液循环、降低胆固醇、增加毛细血管单行，增强血液抗凝性都有一定好处。同时，黄山毛峰对防癌、抗癌还能起到一定的作用。

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　　08. 六安瓜片：有利于预防和抑制癌症;有利于心血管疾病的保健治疗;有利于减肥和清理肠道脂肪;有利于清热除燥、排毒养颜。

　　09. 君山银针：具有一般茶类所有的保健功效：兴奋解倦，益思少睡，消食祛痰，解毒止渴，利尿明目，增加营养。还有杀菌、抗氧化、抗衰老、预防癌症的功效。

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　　13. 菊花茶:降火,利尿。

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　　18. 卡蒙米罗：预防感冒,适女性、小孩饮用。

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　　20. 莎波力：味道重，调整消化系统，醒酒醒脑，适男性饮用。

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　　23. 姜母茶：去风发汗，开脾胃。

学习啦在线学习网 　　24. 绿茶：利尿。

　　25. 杨桃茶：退火，止咳，化痰。

　　26. 葡萄乾茶：强精，补血，补脑。

学习啦在线学习网 　　27. 枸杞茶：退肝火，养肾气，明目。

　　28. 绿豆茶：退火，润燥，解毒，利尿。

学习啦在线学习网 　　29. 黑豆茶：解肾毒火，提神，化痰。

　　30. 大麦茶：去湿止痒。