常晶美容养生秘方
常晶是金嗓子周璇的儿媳,宫廷御医的后代,她的祖辈几代都是清朝皇室御医。那么常晶是如何美容养生的呢，快来看看常晶美容养生秘方吧，学习啦小编为答案解揭晓。
常晶美容养生秘方
不管每个人想减肥的，想尿酸多尿一点，预防感冒的，还是当你大吃大喝一顿，想排泄体内坏东西并且留住好东西的，都可以用这个方法。
第一步：先放入 制黑附子15g 煮20分钟
第二步：再放入 党参30g 甘草20g 干姜12-15g 茯苓30g 再煮20分钟
第三步：最后放 苏叶30g 大黄15-20g 再煮20分钟
学习啦在线学习网 功效：降低尿酸，清肝肾，清脾胃，对高血压、风湿病有好处。
每月服一次，可防止起斑，清理体内垃圾。服后排便通畅，排便后清爽舒服，不会腹痛。
学习啦在线学习网 常晶传授御用宫廷洗脸水秘方
永葆青春水(武则的女儿太平公主用过的)：
杏仁20g 益母草30g 云母粉20g 牛奶1瓶 放在一起煮水
常晶分享慈禧洗澡秘方：
御用宫廷洗澡水
木瓜30g 薏米30g 桑枝30g 桑叶30g 茵陈20g 青皮30g 蝉衣30g 菊花30g 黄莲12g
学习啦在线学习网 共九味药煮成浓缩水，每次洗澡的时候倒些进去。
学习啦在线学习网 功效：关节酸痛、皮肤干痒、活血润滑皮肤的功效。
学习啦在线学习网 洗脸水和洗澡水都在皇室御医那里有记载，慈禧和武则天都用过的。
脸部按摩操
学习啦在线学习网 1、洗完脸抹完化妆品以后，用四指从耳根开始向下推到脖子下方中心，沿着脖子上推，推到下巴中心，沿着嘴巴转到鼻子两侧，然后顺着鼻子向上走到眉心，然后沿着额头向两耳推，推到耳后重复，周而复始。每天5次
2、用四指沿着下眼眶推到太阳穴，再推到耳后—脖子—嘴—鼻—下眼眶
3、拍打下眼泡，眼角，上眼皮，然后从眼角斜向上45度推到耳后
常晶美容养生食谱
永葆青春水
学习啦在线学习网 原料：杏仁20克，益母草30克，牛奶1瓶，云母粉20克。
制法：将杏仁、益母草、云母粉放进牛奶里煎煮。洗脸洗澡均可。
御用宫廷洗澡水
学习啦在线学习网 原料：木瓜30克，薏米30克，桑枝30克，桑叶30克，茵陈30克，蝉衣30克，菊花30克，黄连12克，青皮(橘子皮)30克。
制法：将这九种中药材煮成一锅水，每次洗澡时取适量加入水中。
学习啦在线学习网 抗衰老——番茄蜂蜜面膜
学习啦在线学习网 原料：番茄、蜂蜜。
学习啦在线学习网 制法：用3：1的番茄汁和蜂蜜调匀，涂于面部皮肤。两日一次。
去皱——鸡蛋营养面膜
学习啦在线学习网 原料：鸡蛋、蜂蜜、面粉。
学习啦在线学习网 制法：将鸡蛋清、鸡蛋黄分开，在蛋清和蛋黄里分别加两小勺面粉、两小勺蜂蜜，制成两种面膜。每天轮流使用抹到脸上，每次保留15~20分钟，温水洗净。
学习啦在线学习网 美白——黑红糖面膜
学习啦在线学习网 原料：黑红糖(即红糖)20克，牛奶15毫升。
制法：取20克黑红糖加热溶化至粘稠状，加入15毫升牛奶搅拌均匀即成。将该汁直接涂到脸上，10~15分钟，温水洗净，每天1次，坚持30~50天。
去粉刺、防皱——丝瓜水
学习啦在线学习网 原料：去籽的丝瓜、酒精、甘油。
学习啦在线学习网 制法：将丝瓜去皮去籽，打成汁，加酒精和甘油。丝瓜汁、酒精、甘油的比例是8：1：1，涂抹到脸上。
健脾去痘粥
原料：薏米50克，糙米100克，大枣20个，木瓜一个。
制法：将上述原料一起煮粥喝。
润肤核桃糙米粥
原料：核桃肉10个，黄豆50克，白芨10克，糙米50克，红糖25克。
学习啦在线学习网 制法：将黄豆和白芨炒黄，与核桃肉、糙米一起打碎，加水煮粥。常服。功效：润肤，使气色红润光滑。
润肤核桃仁汤
学习啦在线学习网 原料：核桃仁150克，蚕蛹50克。
学习啦在线学习网 制法：将蚕蛹略炒，与核桃仁加水少许一起炖。分3天服完，连续15天。
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