四物汤美容养生好配方

　　四物汤是一道汉族药膳。中医补血、养血的经典药方，方用当归、川芎、白芍、熟地四味药组成。四物汤有利于美容养生，学习啦小编现在就为大家公布四物汤美容养生好配方。

　　美容养生四物汤的作用

　　四物汤最早记录于宋朝医典，可说是一帖古老药方，庄雅惠说，传统的四物汤有川芎、熟地、白芍、当归，重要是滋补血气、活血化瘀、使经血排出畅通，也可改良手脚寒冷、使神色红润等，在进补时能够加一些鸡肉、排骨一起炖煮。不过，虽然传统四物汤是温补药材，但有些人能够不适宜传统四物汤的特定药材，中医师都会视个人体质分配四物汤，以更符合各体质的需求，才干补对健康。

　　四物汤，由当归、川芎、白芍、熟地黄四味中药组成，是以补血调血为重要功能的方剂，被誉为「所有血病的总方」、「肝经调血之专剂」。

　　从四物汤的方义来看，熟地黄以补血为主，具备补肾填精的作用;当归补血、活血，补阴中之阳，单味药具备壮阳、兴阳的作用;川芎入血分理血中之气;芍药敛阴养血，川芎和芍药能缓解血管经挛，增加动脉供血。全方尽属血分药，形成了治血要剂。因为中医治疗生殖系统疾病的基本立足点是「男精女血」，而「精血同源」，即精与血均是人体津液的基本物资，经与血之间可互相转化，补血有助於促进精的生成，而填精的本身就是有养血的作用。

学习啦在线学习网 　　先理解四物汤药材作用

学习啦在线学习网 　　川芎性味属辛、温，作用于肝脏、胆。具备行气活血、镇静安神、去风湿止痛、纾肝解郁等作用。

　　白芍性味酸苦、微寒，作用于肝、脾，具备补血滋润、缓解疼痛，以及纾肝健脾等作用。

　　熟地性味属甘、微温，作用于心、肝、肾，具补血滋阴、补精益髓作用。但熟地含有少量糖分较滋补黏腻，抵消化不良及腹泻者不应多用。

学习啦在线学习网 　　当归性味属甘、辛、温，作用于肝、心、脾，具补血调经、活血止痛的作用。含维他命B12及叶酸，有抗恶性贫血的作用、可促进伤口愈合。

　　四物汤美容养生好配方

学习啦在线学习网 　　1、四物汤的标准配方： 当归9g、川芎6g、白芍9g、熟地12g。

学习啦在线学习网 　　2、四物汤的现代配方及功效

学习啦在线学习网 　　(1)补血、养血、活血化瘀

学习啦在线学习网 　　配方：当归20g 川芎9g 白芍12g 熟地15g。

　　(2)补肝、益肾

　　配方：当归15g 川芎10g 白芍15g 熟地20g。

　　(3)女人养颜、延缓衰老

　　配方：当归25g 川芎6g 白芍10g 熟地15g。

　　(4)调经安胎(加味四物汤)

学习啦在线学习网 　　配方：当归20g 川芎9g 白芍12g 熟地15g 益母草12g 黄芩10g 砂仁12g。

　　美容养生四物汤的喝法

学习啦在线学习网 　　消肿加丹参 黑豆

学习啦在线学习网 　　庄雅惠示意，有些女生有子宫肌瘤的问题，肌瘤问题是因为气血污堵，传统中药需要调整配方，要去掉熟地较滋补的药材，参加丹参、黑豆有活血化污、凉血消肿、促进血液循环的药材，用量要适个人情况加减，在月经后喝3到5天。

学习啦在线学习网 　　气虚加党参 茯苓

学习啦在线学习网 　　气虚型的人易疲倦无力、懒言懒动、大便较软或易腹泻。假如想用四物汤调节经期跟补血，熟地太滋补要去除，加党参及茯苓。党参可补脾益肺、促进红血球生成;茯苓可健脾、补气，男生由医师倡议服用天数，女生在月经来后服用3到5天。

　　内热体质熟地改生地

学习啦在线学习网 　　假如是四肢末梢易发冷、但是又轻易长痘痘、夜晚流汗、口干舌躁、睡眠不稳等内冷内热型，在运用四物汤调养、补血时，能够将熟地改成生地，对比不会那么滋补，女生一样是在月经结束后，服用3到5天。

学习啦在线学习网 　　一般体质整体调养

学习啦在线学习网 　　不管男女要用四物汤调养，能够同时补气、滋阴、补阳、补血，在传统四物汤的药方中，再参加白扁豆、党参、茯苓、玉竹、黄精等一起调养，若是女生服用也是在月经结束后开端服用3到5天，也可改良经痛。

学习啦在线学习网 　　月经不顺加益母草

　　月经不顺的人，则不要用传统四物汤，只要留下当归，再加上益母草、红糖冲泡成茶饮饮用，可温经散寒、促进经血排出，月经将到的前3到5天开端服用，直到月经来后无不适即可。

　　感冒怀孕要警惕

学习啦在线学习网 　　因为四物汤药性较温热，关于感冒症状能够加剧，因此遇到感冒要先暂停服用四物汤，而孕妇则要找医师问诊过后，再倡议配方。

　　医师说男生也能够喝

　　专家示意，以前的人都以为四物汤是女生专属的补品，其实四物汤男性也能够喝，四物汤重要是补气血，并不会对荷尔蒙分泌形成影响，假如男性有神色苍白、轻易疲倦、气血缺乏、贫血等问题，一样能够应用四物汤来进补，但还是需要看过中医师视体质分配药物。

学习啦在线学习网 　　四物汤出处：《太平惠民和剂局方》

　　本方由当归、川芎、白芍药、熟地黄四味药物组成。用于营血虚滞之惊惕头晕，目眩耳鸣，唇爪无华，妇人月经量少或经闭不行，脐腹作痛，舌质淡，脉弦细或细涩等证。有补血和血调经之功。

学习啦在线学习网 　　本方是从《金匮要略》胶艾汤化裁而来，为补血调经的基本方剂。张秉成曰：“所有补血诸方，又当从此四物而化也。”(《成不便读》)王晋三曰：“四物汤，物，类也，四者相类而仍各具一性，各建一功”，并行不悖，芎纳入少阳主升，芍地入阴主降，芎穷郁者达之，当归虚者补之，芍药实者泻之，地黄急者缓之。”(《古方选注》)本方皆补血入肝之品，共四味相类药物配伍，故名“四物汤”。

学习啦在线学习网 　　本方加人参、黄者名“圣愈汤”(《兰室秘藏》)，治所有失血，或血虚烦渴燥热，睡卧不宁，五心烦热，作渴等症。因其药味皆醇厚战争而滋润，服之则气血疏浚，内外折衷，符合圣度，又能愈病，故名-之。

四季美容养生相关文章：

1.一年四季养生食谱

2.四季养生饮食食谱

3.浅析四季如何养生

4.四季养生饮食食谱

5.四季中药养生

6.四季养生食谱