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长寿药酒的有效秘方是什么

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学习啦在线学习网长寿药酒的有效秘方是什么

  如何健康长寿呢,喝酒也可以长寿?下面就让学习啦小编为大家介绍祖传长寿药酒秘方,希望可以帮到大家,欢迎阅读!

  祖传长寿药酒秘方

  处方介绍:此药方来自江西省一位130岁的老中医,现老中医的儿子110岁,孙子75岁,均健在。

学习啦在线学习网   此方主治:遗精,失眠,腰痛,胃痛,虚弱,月经不调,能促消化,强身体,活血脉,驱寒气,使头发由白转黑。

学习啦在线学习网   处方:六曲二钱,防风三钱,川芎二钱,沙参五钱,熟地三钱,柴胡二钱,灵仙二钱,玉竹二钱,肉桂二钱,木瓜二钱,杜仲二钱,陈皮三钱,白芍三钱,牛膝二钱,枣仁五钱,大茴三钱,枸杞二钱,大枣五钱,甘草二钱,茯神二钱,秦艽二钱,羌活二钱。

  制作方法:每付药用纯粮白酒二斤,浸泡三天三夜,取出药渣,加白糖一斤,凉开水一斤。

学习啦在线学习网   服法:每天饭前吃三次,每次吃五钱(小两),一般吃三付就显见效果。

  老年人长寿的秘方

  1、天气不好,懒得起早

学习啦在线学习网   青壮年人健康讲究闻鸡起舞、起早行早,而老年人起早应根据时令、天气而定,不必硬性起早,强制锻炼。

学习啦在线学习网   2、不合口味,懒得多食

  老年人口味宜清淡,少荤多素,少盐多醋,食物宜稀烂,营养要丰富。

  对偏硬、刺激性强的食物要少吃或不吃,对不卫生及霉变食物要拒吃,严防病从口入。

  3、步履稳缓,懒得发急

  老年人骨骼老化,已不适应步如风。故出门要三思而行,脚踏实地,步伐稳健,防止跌倒摔伤。

学习啦在线学习网   4、闲言碎语,懒得去理

学习啦在线学习网   就是除却烦恼,保持心情清静。不听是非语,不信谣言传,不妄言,不乱议论,更不要掺和进不宜介入的矛盾,自寻烦恼。

  5、装聋作哑,懒得生气

  生气是自己惩罚自己,气出病来无人替。若有人来讽刺你、挖苦你、嘲笑你、歧视你,不要往心里去,不要自己跟自己过不去,不发脾气,不生闷气。

学习啦在线学习网   6、少虑多眠,懒得心烦

  少思虑,少忧愁,让不顺心的事过去就算了。乐观大度,不再计较,保持平和心态,保持良好的睡眠。

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