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月经期的养生小秘密

时间: 梁珊924 分享

月经期的养生小秘密

  月经期可别因为自己的疏忽,导致妇科疾病就得不偿失啦。月经期的养生小秘密有哪些呢?下面跟着学习啦小编一起来了解一下吧。

  月经期的养生小秘密

  1、你可能在经期怀孕。虽然这个可能性极低,但并非完全不可能,所以不要用月经来潮作为借口不采取保护。

  2、排卵期内最易受孕。排卵期,是女性生育能力最强的时期,通常发生在一个月经周期的第14天左右,卵巢会释放出卵子,称为排卵。排卵期的计算,有助于掌握你的月经周期。3、月经不调千万当心。月经不调,无论是哪种情况:月经量过少或闭经、经期之间出血、经期过长等,如果排除减肥期急速消瘦、怀孕、压力过大或使用了某些药物,就可能意味着是子宫癌等严重的疾病。如果你的经期紊乱,请尽早咨询医生。

  4、经期排血量通常少于一杯。很多女性往往会抱怨经期流量太大,但事实是,大多数女性的流量仅为几汤匙至一小杯。当然,这并不是说那些超长、大吸收量的卫生巾和卫生棉条就完全没有必要。

  5、经期性欲会更加旺盛。孕酮这种被认为可能降低性欲的激素,在月经期间降至最低,所以,如果经期你感觉特别有欲望,别担心,你并非一个人。

学习啦在线学习网   6、月经初潮正在提前。美国女孩平均月经来潮的年龄是12岁,但是这个时间正在提前,而我们还不清楚是什么导致了青春期的加速到来,到底是环境因素、高脂肪饮食还是压力。

学习啦在线学习网   7、月经仍然被视为禁忌。在印度农村地区,女孩子在月经期间,不能烹饪食物,以免食物被污染;她们被要求不得触摸神像,免得被她们所玷污;甚至不能处理咸菜,因为咸菜会因她们而烂掉。

  8、卫生巾广告使用蓝色液体。2011年,首家公司打破了“卫生巾广告使用蓝色液体”的趋势,但该广告仍然只出现于印刷品。对于女性月经的忌讳仍然存在。

学习啦在线学习网   9、关于月经的电影。1946年,迪士尼拍摄了一部有关于女性月经的性教育电影,作为青春期孩子们的性教育课程,让人无法想象是,来自于“迪士尼公主梦工厂”的这部影片,可能曾打算用“阴道”作为电影名字。

  月经期养生禁止使用的药物

学习啦在线学习网   1、避孕药。由于月经是体内雌孕激素周期性波动造成的,所以适当的服用避孕药可以推迟月经的到来。很多妈妈早就知道这个“秘方”,她们常常在出门游玩、考试等重要活动前使用避孕药推迟月经,但这种方法是不可取的。因为生殖内分泌的功能与调节有其固有的规律,人为的干扰常常会导致月经不调甚至大出血。而有的妈妈在已经来月经后使用避孕药或注射黄体酮,其实根本不能使月经“回去”,反而会使月经淋漓不净,适得其反。

  2、铁剂。妈妈在怀小宝宝的时候,大量的铁消耗掉了,产后常常会发生缺铁性贫血。而每次月经还要损失一定量的铁。生过宝宝后,有时月经量会有所改变,如果月经量多,应及早到医院检查是否存在贫血的情况。如果这样,需要及时补充铁剂。

  3、止痛药。很多妈妈在婚前存在痛经,痛经大多是由于月经期子宫收缩所引起,一般表现为小腹胀痛。疼痛难忍的感觉并不常发生,但个别的妈妈是由于一种特殊的疾病--子宫内膜异位症--导致痛经。不论什么原因引起的痛经,通常产后会缓解。但如果仍然存在,也不应随便服用止痛药。应该由检查排除子宫内膜异位症,然后在医生的指导下用药。

  4、血液系统药物。在月经血中存在抗凝物质,所以通常月经血是不凝的。如果在月经期服用影响凝血的药物,可能会导致月经过多,进而导致贫血。最常见的影响凝血的药物是阿斯匹林。阿斯匹林广泛用于感冒药、止痛药中,而且用于冠心病的治疗。月经期不宜随意使用含有阿斯匹林的药物,应该遵医嘱服用。其次常见的抗凝血药物是华法令,但这种药物通常用于一些特殊疾病的长期治疗,一般的妈妈不会接触到。

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