茶疗养生的方法
茶疗养生的方法
食疗是中医中药的一顶皇冠,而茶疗恰恰是这顶皇冠上那颗最耀眼的明珠!那么,茶疗养生的方法是什么呢?下面跟着学习啦小编一起来了解一下吧。
茶疗养生的方法
(1)、冬凌茶:茶叶1克,用开水冲泡5分钟后饮用,每日饭后一杯。有清咽利喉、抗菌消炎、护嗓润嗓之功效。治疗扁桃体炎,咽炎,喉炎等症。
学习啦在线学习网 (2)、姜茶:茶叶5克、生姜10片共煎,饭后饮用。有发汗解表、温肺止咳的功效。治疗流感、伤寒、咳嗽等病症。
学习啦在线学习网 (3)、蜜茶:茶叶3克,开水冲泡待茶凉后加蜂蜜3毫升搅匀,句隔半小时饮服一次。有止渴养血、润肺益肾之功效。适用于口干褐、无痰、便秘、脾胃不和等症。
学习啦在线学习网 (4)、醋茶:茶叶3克、陈醋3毫升,先用开水冲泡茶叶5分钟后加醋饮服,每天冲饮3次。有和胃止痢、散痕镇痛之功效。
(5)、莲茶:茶叶2克、莲子10克,红糖10克,将莲子加糖煮烂后冲茶饮用。有健胃益肾之功效。
学习啦在线学习网 (6)、菊茶:茶叶2克、’干菊花2克,用水冲泡,每日饭后饮用。可降热解毒、清肝明目、镇咳止痛和降脂防衰老。
(7)、奶茶:茶叶2克、牛奶半杯、白糖10克,牛奶和白糖加半杯水煮沸,再放茶叶冲泡,每日饭后饮服。有消肥健胃、化食除胀和提神明目的功效。
(8)、柿茶:茶叶3克、柿饼3个,冰糖5克,将柿饼加冰糖煮烂后冲茶饮服。可理气化痰、益脾健胃,肺结核患者饮用最宜。
学习啦在线学习网 (9)、粥茶:茶叶6克、大米100克,将茶叶用开水冲泡滤出茶叶加米煮成粥饮用可和胃消积。治疗胃腹胀闷、消化不良等症。
茶疗养生的优势
学习啦在线学习网 1、 实效性:选用道地好原料,专业加工工艺,确保了每款茶疗产品的有效成分和针对性的健康功效。
学习啦在线学习网 2、 安全性:药食同源,野生无污染,安全无副作用,质量可靠。
3、享受性:原生态原叶茶,高品位,茶叶完美,茶汤晶莹,清香自然,口感上乘,每一杯茶到您的手中都带着大山的气息,品一品入侯回甘,让您的视觉、嗅觉、味觉均达到至高享受。
4、便捷性:家中、单位、差旅均可随心所欲、随时随地进行品饮。
学习啦在线学习网 5、礼品性:茶既是礼,无论是客人来访,还是外出拜访,均可冲奉上健康茶礼,雅俗共赏。
茶疗养生的产品
学习啦在线学习网 每个人的健康状况都不一样,因此选择适合自身情况的茶疗产品是最重要的,这样才能达到良好的养生效果。比如高血糖人群,可以选择神农金康青钱柳调节血糖;脂肪肝人群,可以选择七叶胆茶、再配上菊花、枸杞子,坚持喝下去可以达到清肝养肝的目的;高血压人群,可以选择杜仲茶来调节血压;慢性咽炎人群,选择莓茶养生是最好的,需要减肥纤体的可以选择玉施莲纤体养生茶等等。
1、草药汤剂
中草药汤剂,作为中医药学的重要组成部分,在医学治疗上具有无可替代的作用,但与茶疗产品相距甚远,茶疗讲究在享受中收获健康,而中草药汤剂不仅煎药繁杂,服用者更要忍受其苦口刺鼻,很多人因此而不愿饮用。
2、传统茶
学习啦在线学习网 绿茶、红茶等传统茶叶虽含有一定的营养成分,胆对人体并不能达到治愈具体病症的效果。而且传统茶含有大量茶碱、咖啡因等成分,易让人兴奋失眠,不适合患者人群饮用。
3、原生态茶
所谓原生态茶疗,就是茶即是药,药即是茶,这是茶疗的至高境界,冲泡一杯,茶形完美,茶汤透亮,茶香扑鼻,微苦回甘,男女老少皆宜饮用,保健价值极高。
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