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老年人养生吃什么好

老人养生一直都是大家非常关注的一个问题，其实选择正确的食物也可以养生。那么，老年人养生吃什么好呢?下面跟着学习啦小编一起来了解一下吧。 有助于老年人养生的食物 老年人常吃杂豆，绿豆汤消暑解渴又营养 煮粥时放入杂豆类如红小豆
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