中医按摩养生有哪些方法

　　其实我们知道，经常性的按摩是可以帮助人们提高身体的免疫力，而且还可以帮助人们变得比较年轻。那么，中医按摩养生有哪些方法呢?学习啦小编带你去了解一下吧。

　　中医按摩养生的方法

　　1、温：使用摆动、摩擦、挤压等手法，用较缓慢而柔和的节律性操作在固定穴位或部位上使能量深入分肉或脏腑组织，以达到温热祛寒的目的，适用于虚寒症。

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　　4、泻：运用按揉法、推法、弹拨法等作用于腹部，一般用于下焦实证。由于结滞实热引起的下腹胀满或胀痛，食积火盛，二便不通等皆可用本法，本法之长在于无药物之俊猛，且无毒副作用。

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　　6、和：运用滚、按、揉、搓、等手法作用于四肢和背部，达到气血调和，表里疏通，阴阳平衡的目的，恢复人体正常的生理状态，主要用于病在半表半里不宜汗不宜吐，不宜下的情况，可调脉气，和经血，气血不和经络不畅引起的肝胃气痛，月经不调，脾胃不和，周身胀痛等症。

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　　8、清：运用刚中有柔的手法在所取穴位、部位上进行操作，达到清热除烦的目的。

　　不适合按摩的人群

　　1、月经期和孕期的妇女。不可在下腰部和下腹部进行推拿，以免受到刺激后发生大出血或流产。

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　　3、骨折患者，不管是开放性骨折还是闭合性骨折。

　　4、骨关节结核、骨髓炎、老年性骨质疏松症患者。推拿按摩容易导致骨折或感染扩散。

　　5、有严重心、脑、肺病的患者，尤其是重度高血压者。有些按摩治疗易引起剧烈疼痛，使血压急剧升高导致中风。

　　6、诊断尚不明确的急性脊柱损伤，尤其伴有脊髓损害表现者。推拿按摩会加重病情发展，甚至导致瘫痪。

　　7、局部有皮肤破损或皮肤病的患者。推拿按摩容易导致损伤加重或感染。

　　8、有出血倾向的血液病患者，特别是血小板减少者。推拿可造成大面积出血，应绝对禁止。

　　9、可疑或已明确诊断有骨关节或软组织肿瘤的患者。推拿按摩可引起肿瘤破裂、扩散。

　　10、有精神疾病，不能配合治疗的患者。

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