足疗养生的好处
足疗养生的好处
学习啦在线学习网 足疗,是我们中医上流传了几千年的养生方式,它的作用有很多。下面学习啦小编给大家介绍足疗养生的好处,希望对你有用!
足疗养生的好处
一、防治脑溢血和脑血栓,泡脚天天保持血液畅通,不再担心患脑溢血和脑血栓了。
二、腰椎间盘突出症、颈椎柱增生。特种手法按摩能起到事半功倍之效。
学习啦在线学习网 三、防治高血压。中药泡脚能有效地促进血液循环,调节神经及内分泌系统,气血畅通了,血压就平稳了。
学习啦在线学习网 四、防治风湿性关节炎,中药泡脚能加强血液循环,通络活血,祛寒消炎,对风湿性关节炎有较好的理疗效果。
学习啦在线学习网 五、防治腿脚麻木。通过中药泡脚可以激活腿神经末稍,使神经系统上下贯通,消除腿脚麻木。
六、强身健体延年益寿
七、防治神经衰弱和失眠,每晚中药泡脚可以加强神经系统锻炼,促进神经系统调节功能,改善睡眠效果。
八、防治糖尿病。足浴可以调节内分泌系统,促进胰岛细胞恢复功能达到控制血糖目的。
学习啦在线学习网 九、防治感冒祛寒暖身。足浴可激活足底,将营养物质及新鲜氧气送到大脑到全身从而使全身感到舒适。
学习啦在线学习网 十、美容减肥。中药泡脚能促进肾上腺分泌激素,增强新陈代谢和分解体内脂肪,使皮肤白皙身材苗条。
不能做足疗的人
学习啦在线学习网 1、妊娠及月经期中的妇女
因为中药浴足可能会刺激到妇女的性腺反射区,从而影响妇女及胎儿的健康。
学习啦在线学习网 2、患有各种严重出血病的人
学习啦在线学习网 如咯血、吐血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血及其他内脏出血等,在进行足底按摩时,可能会导致局部组织内出血。
3、肾衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝坏死等各种危重病人
学习啦在线学习网 由于病情很不稳定,对足部反射区的刺激可能会引起强烈反应,使病情复杂化。
4、一些急性的传染病、急性中毒、外科急症的患者,如骨折、烧伤、穿孔、大出血等,都不应做足疗。
5、正处于大怒、大悲、大喜或精神紧张的人。
6、吃饭前后1小时内。由于浴足时足部血管扩张、血容量增加,造成胃肠及内脏血液减少,影响胃肠消化功能。
学习啦在线学习网 7、足部有外伤、水疱、疥疮、发炎、化脓、溃疡、水肿及较重的静脉曲张的患者。
足疗养生歌谣
学习啦在线学习网 人身一体足为根,人到晚年先老脚。
人体器官与脏腑,足部均有反射处。
学习啦在线学习网 诊病防病与治疗,按摩足部见功效。
选穴一定要准确,柔和渗透用力均。
神经衰弱疗效好,头痛眩晕不用愁。
学习啦在线学习网 腰酸背紧肩颈痛,足掌内侧揉足弓。