中医养生膳食

　　重视健康的饮食习惯，以及正确的饮食调养，这一点对我们的养生保健意义非凡。下面学习啦小编给大家介绍中医养生膳食，希望对你有用!

　　中医养生膳食

　　獭肝羹

　　[食品]獭肝一副。

学习啦在线学习网 　　[主疗]久痔，下血不止。

　　[方法]煮熟，入五味，空腹食之。

　　鲫鱼羹

　　[食品]大鲫鱼一头，新鲜者，洗净，切作片;小椒二钱为末;草果一钱为末。

学习啦在线学习网 　　[主疗]久痔，肠风大便常有血。

学习啦在线学习网 　　[方法]用葱三茎，煮熟，入五味，空腹食之。

　　羊肚羹

　　[食品]羊肚一枚、洗净，粳米二合，葱白数茎，豉半合，蜀椒去目闭口者，炒出汗，三十粒，生姜二钱半，细切。

学习啦在线学习网 　　[主疗]诸中风。

学习啦在线学习网 　　[方法]以上六味，拌匀，入羊肚内，烂煮熟，五味调和，空心食之。

　　乌驴皮汤

　　[食品]乌驴皮一张， 洗净。

学习啦在线学习网 　　[主疗]中风，手足不遂，骨节烦疼，心燥，口眼面目 斜。

学习啦在线学习网 　　[方法]蒸熟，细切如条，于豉汁中入五味，调和匀，煮过，空心食之。

　　羊头脍

　　[食品]白羊头一枚， 洗净。

学习啦在线学习网 　　[主疗]中风头眩，羸瘦，手足无力。

学习啦在线学习网 　　[方法]蒸令烂熟，细切，以五味汁调和脍，空腹食之。

　　野猪

学习啦在线学习网 　　[食品]野猪肉二斤，细切。

　　[主疗]久痔，野鸡病，下血不止，肛门肿满。

学习啦在线学习网 　　[方法]煮令烂熟，入五味，空心食之。

　　中医养生诗句

　　1.海参滋补益精气

学习啦在线学习网 　　养血润燥吃海参，益精壮阳又补肾。

　　蛋白虽高脂肪少，大补不忧胆固醇。

　　2.鸭肉性寒去温热

学习啦在线学习网 　　江湖水鸭去温热，食疗药膳不多得。

　　荤腥厚味嫌滋腻，尝只瘦鸭也快活。

　　3.酸甜可口西红柿

　　酸甜可口西红柿，蔬菜水果均称是。

学习啦在线学习网 　　生津消食健脾胃，老弱体虚都合适。

　　4.孔融让梨传佳话

　　孔融四岁知让梨，流传后世人赞许。

学习啦在线学习网 　　吃梨止咳清痰热，生津润燥治便秘。

　　5.投我木瓜报琼瑶

　　投我木瓜报琼瑶，鲜嫩甜美赛密桃。

　　舒筋通络健脾胃，岭南果王是佳肴。

　　6.健脾壮骨包心菜

　　劝君常吃包心菜，强心健骨春长在。

　　膳食巧补维生素，物美价廉乐开怀。

学习啦在线学习网 　　7.消食散结吃山楂

学习啦在线学习网 　　莫说红果酸掉牙，降脂强心助消化。

学习啦在线学习网 　　荤腥厚味碍脾胃，消食导滞靠山楂。

　　8.补养肝肾属枸杞

　　枸杞壮腰补肾肝，敢挑重担腰不弯。

　　滋阴养血能长寿，难辨古稀是老汉。

　　9.银耳养阴又润肺

学习啦在线学习网 　　滋阴润肺银耳汤，养胃生津多妙方。

　　神医济世铁拐李，敢说银耳比药强。