冬季养生茶的配方大全

学习啦在线学习网 　　随着人们生活水平的不断提高，茶疗的养生功效也逐渐被大家所熟知，选择一款保健茶进行冬季茶疗养生成了不少消费者的选择，那么怎样选择冬季养生茶呢?下面学习啦小编给大家介绍冬季养生茶的配方，希望对你有用!

　　冬季养生茶的配方1：荔枝绿茶——补肾益气

　　【配方】荔枝干6枚，绿茶3克。

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　　【应用】适用于性欲减退、面色萎黄患者。

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　　冬季养生茶的配方2：芝麻润肤茶——补肾养肾

　　【配方】芝麻500克，茶叶750克。

　　【制法】将芝麻淘洗干净、晾干，用文火炒至熟香，研为细末，贮瓶备用。

　　【功效】补肾养肺、润肤乌发。

　　【应用】适用于皮肤干燥、毛发干枯者。

　　【用法】 每日2次，每次取芝麻2克，茶叶3克，冲饮嚼食。连续25天为1疗程。

　　冬季养生茶的配方3：牛奶红茶——美肤养颜

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　　【制法】先将红茶熬成浓汁，去渣取汁;牛奶煮沸后，加入茶汁，同时加入适量的盐，调匀即成。

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　　【应用】适用于面色不华、气血不足、皮肤干燥。

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　　冬季养生茶的配方4：芝麻糖茶——抗衰老

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　　【应用】适用于肝阴虚头晕、肾阴虚耳鸣，四肢无力、皮肤干燥、头发干枯、妇女乳少者。

　　【用法】每日1剂，分3次温服。

　　冬季养生茶的配方5：萝卜茶——化痰止咳

　　【配方】白萝卜100克、茶叶5克，加少量食盐。

　　【制法】先将白萝卜洗净切片煮烂，略加食盐调味(勿放味精)，再将茶叶用水冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用。

　　【功效】有清热化痰、理气开胃之功。

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　　冬季养生茶的配方6：香蕉蜂蜜茶——润肤养颜

　　【配方】香蕉1根，绿茶3克，蜂蜜适量。

　　【制法】香蕉去皮，切成丁粒入杯备用。另取杯子放入茶叶沸水冲泡，焖5分钟后取汁，并兑入放香蕉的杯中。10分钟后，调入蜂蜜即成。

　　【功效】软化血管、滑肠通便、养颜润肤。

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　　【用法】每日1剂，代茶饮服，食用香蕉。

　　冬季养生茶的配方7：核桃茶——补肾养肾

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　　【制法】核桃仁碾成粉，与绿茶、白糖一起，用沸水冲泡5分钟。

　　【功效】补肾强腰、敛肺定喘。

　　【应用】适用于腰肌劳损、虚弱、气喘、产后手脚软弱、慢性气管炎等。

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　　冬季养生茶的配方8：红枣桂花茶——健脾养胃

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　　【功效】养血顺气、健脾和胃。

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　　【用法】代茶饮用，并可食枣。

　　冬季养生茶的配方9：自制梨茶——润燥养肺

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　　【功效】健体、润燥功效。

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学习啦在线学习网 　　温馨提示：肚子容易冷痛、经期、脾胃不和的女性最好少喝梨茶。