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按摩器按摩可以瘦脸吗

时间: 梁珊924 分享

按摩器按摩可以瘦脸吗

学习啦在线学习网   拥有一张精致的小脸是所有女性朋友毕生的追求,而许多女性喜欢选择按摩器瘦脸的方法。按摩器按摩可以瘦脸吗?想要知道吗?下面跟着学习啦小编了解一下吧。

  按摩器瘦脸的原理

  使用瘦脸按摩器是一种绿色健康的瘦脸方法。这些方法最大的特点是不用高额的支出,不以损害身心健康为代价,无副作用、无痛苦地让你拥有一张瘦脸。

  瘦脸按摩器原理十分简单,当使用瘦脸按摩器按摩脸部时,按摩器产生力的作用不断地刺激脸部。直到按摩部位开始泛红时,说明瘦脸按摩器已经促进了脸部血液的循环,从而加速脸部脂肪的燃烧,达到瘦脸的效果。此外,瘦脸按摩器还可以刺激脸部和颈部的淋巴循环,长期使用,不仅可以起到放松脸部和颈部肌肉的效果,还可以帮助脸部肌肤加强对水分的代谢和对营养物质的吸收,使得脸部肌肤更加光滑、细腻。

  瘦脸的其他方法

  1、运动法

  运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的,如果你的脸真的“肿”了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外。

  2、饮食法

学习啦在线学习网   平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等。

学习啦在线学习网   如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖,就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。

  3、沐浴法

学习啦在线学习网   我们都知道高温沐浴是瘦身好方法,同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部,浸浴时间以20分钟为宜。

  4、面部减肥操

学习啦在线学习网   有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位,能有效预防面部赘肉横生。

  准备运动:进行3分钟有氧运动。

学习啦在线学习网   第一步:从额头到太阳穴,双手按压3-4次。

  第二步:双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧,重复1-2次;再以螺旋方式按摩双颊:由下颌至耳下,耳中、鼻翼至耳上部按摩,重复2次。

  第三步:以双手拇指、食指交替轻挽下颌线,由左至右往返3次。

  第四步:以双手掌由下向上轻抚颈部。

  5、洗脸

学习啦在线学习网   改变平常洗脸的方式,用温水冷水交互洗脸,来促进血液循环及新陈代谢。

  6、饮茶

学习啦在线学习网   喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡)将脸上多余的水分迅速排出。

  7、冷敷

  用手巾包住冰块,敷在浮肿的眼皮上3分钟,以利用热胀冷缩的原理消肿。

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