如何在短时间内消除双下巴
学习啦在线学习网如何在短时间内消除双下巴
大饼脸女生要如何消除双下巴,有了它再好看的五官也显得平庸起来。如何在短时间内消除双下巴呢?想要知道吗?下面跟着学习啦小编来了解一下吧!
在短时间内消除双下巴的方法
学习啦在线学习网 方法一:伸舌头瘦脸动作
学习啦在线学习网 1、笔直地站着,骨盆立起来,上下身都处于同一平面上,头往后仰起,脸朝 正上方。
2、用双手交叉地扶着锁骨,舌头往上伸出来,并尽量往鼻头的方向伸展,然 后收回,如此重复10-50次,注意伸舌头的动作不要太急促太用力,以免弄伤自己。
学习啦在线学习网 方法二:发声瘦脸操
1、发出“咦—”的声音,嘴巴自然地往左右两侧拉开,上下嘴唇稍稍分开。
2、然后发出“呜—”的声音,嘴唇呈“O”型收拢。
3、一边前后地慢慢摆动头部,一边交替地重复“咦—”和“呜—”的发声。
学习啦在线学习网 方法三:水瓶按摩瘦脸
1、在塑料瓶中装入一口分量的白开水,打开盖子。
2、用牙齿咬住瓶口,将舌头稍稍伸进瓶口,来将瓶口封住,尽量别让水洒出 来。
学习啦在线学习网 3、以这个姿势,慢慢往上仰起头部,停留数秒即可。
方法四:骨气按摩一次即瘦脸
学习啦在线学习网 1、打开双手,伸出大拇指,并排放于下巴下方,其余手指并拢,托着下颌,扶在 腮骨上。
2、双手就这样托着下颌,利用大拇指指腹,从下巴正下方开始,分别往两侧 的耳下轻擦,让毒素和废物流动起来。
学习啦在线学习网 3、随着拇指的移动,双手手指慢慢弯曲起来,放于两侧腮骨上,用拇指分别 按照以下3组方向来按摩:
(1)眼内角→下眼骨→太阳穴;
(2)鼻翼两侧→颧骨→太 阳穴;
学习啦在线学习网 (3)嘴角→颧骨→太阳穴。
去除双下巴的手术方法
学习啦在线学习网 1、传统的下颌脂肪袋祛除术
在下皮肤以正中线为轴,在其两侧各做成相互对立的三角形皮瓣,其大小以颌下脂肪堆积的水平为根据而肯定。然后游离皮瓣,将多余的脂肪组织连同纤维组织带一并切除。如皮肤松垂,应切除多余的皮肤。最后将三角形皮瓣易位后缝合,缝合切口成“Z”字,故名“Z”成形术。该手术在部分麻醉下就可完成。
2 、下颌脂肪袋祛除术的肿胀吸脂术
下颌脂肪袋祛除术前明白颈部臃肿的部位,向术区脂肪组织中注射肿胀麻醉液,然后运用空心吸收管经过5~10毫米的皮肤切口,下颌脂肪袋祛除术的切口普通位于颈下,只要针孔大小。浅层抽吸时,于内侧留意勿损伤颈前静脉,于外侧留意勿损伤颈外静脉,如有颈阔肌松弛,可作颈部除皱术,普通抽吸量不超越200毫升,手术快,效果好,门诊局麻即可停止。
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