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瘦脸精油按摩有什么方法

时间: 梁珊924 分享

学习啦在线学习网   巴掌大的精致小脸是许多MM一直在奋力追求的目标,你知道瘦脸精油有助于瘦脸吗?下面跟着学习啦小编一起来了解一下精油按摩瘦脸的方法吧。

  精油按摩瘦脸的步骤

  精油瘦脸 涂抹调理油

  洁面并使用爽肤水后,将4-6滴调理油置于掌心搓热,由脸部中央向外涂抹,覆盖额头、脸颊和下巴,避开眼周。

  精油瘦脸紧致肌肤

  双手从下巴至耳根、嘴角至耳中、鼻翼两侧至太阳穴轻轻向上做螺旋式按摩,各重复5次。

  精油瘦脸优化曲线

  双手交替从下巴向太阳穴提拉肌肤,反复5次。

  精油瘦脸提升鼻梁

学习啦在线学习网   单手大拇指和食指轻轻按压在鼻翼两侧,推至鼻翼,两指合在一起,再向上推至眉心。

  精油瘦脸打圈按摩

学习啦在线学习网   双手大拇指轻按于太阳穴,其他四指合拢,在额头打圈按摩,反复做5次。

  精油瘦脸紧致额头

学习啦在线学习网   双手交替自眉心向上轻柔提拉至发际线,反复5次。

  精油瘦脸淋巴排毒

  双手托住脸庞,手掌根部相抵于下巴,将手向上移动,使虎口抵于耳垂,再令大拇指顺着颈部下滑,直至锁骨,反复做5次。

  温馨提示:每晚做一次,等调理油按摩至完全吸收后,再使用其他护肤品,可视肌肤需要使用精华。

  五步按摩简单瘦脸的方法

  1、额头

  Step1:洁面后取适护肤品于掌心,双手交叠搓揉。

学习啦在线学习网   Step2:双手平贴额头,从眉骨往上拉提推拿至发际线约两次,此招有利于减少抬头纹。

  1、卧蚕

  双手中指及无名指指腹,由下眼头沿着卧蚕下方往外滑推至发际线约两次,此招有助消除眼下、眼尾细纹,减少黑眼圈。

  3、面颊

  右手打横,指腹从鼻梁右侧由内往外推至发鬓处,定点按压约3秒,重复2次,再换边做,此招有助拉提面部肌肉,消灭法令纹。

  4、唇部

  以双手的中指及无名指指腹,从嘴角双侧,往外滑推至耳中,定点按压耳中约两~3秒,重复2次。此招有助于减少嘴角细纹滋生,还能提拉面部线条。

  5、颈部

学习啦在线学习网   双手指腹平贴颈部,由下往上轮替瓜代滑推,此招有助于缓解颈纹增生。

  有助于瘦脸的食物

学习啦在线学习网   菠菜:小小一把菠菜含有丰富的钾及维他命A和C,但须特别注意烹调方式,因为菠菜是相当容易流失营养的蔬菜。

学习啦在线学习网   豆苗:绿色的豆苗菜含相当丰富的营养,其中当然少不了有利消除水肿的钾,且豆苗菜也可强化咀嚼效果,是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品。

  胡萝卜:相当营养的红萝卜具有显着的瘦脸功效,每天早上喝一杯现榨的蜂蜜胡萝卜汁,养颜又美容!

  西芹:西芹具有营养价值及促进口腔活动的功能,不论拿来作为食材,或是简单生吃,西芹都是十分可口又健康的饮食。
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