喝什么茶瘦脸效果最好
众所周知茶可以帮助身体排毒，殊不知喝对了茶还有瘦脸的功效哦。那么，喝什么茶瘦脸效果最好呢?下面跟着学习啦小编一起来了解一下吧。
瘦脸效果最好的茶饮
瘦脸效果最好的茶饮 薏仁茶
学习啦在线学习网 如果体内的水分不排出人就很容易浮肿，薏仁本来就有很好的去湿功效，是去除脸部浮肿的利器哦，薏仁茶的具体做法如下：
原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
做法：热水煮开，就可以饮用了。
学习啦在线学习网 功效：清热、利湿、治疗水肿。
瘦脸效果最好的茶饮 山楂荷叶茶
学习啦在线学习网 山楂有很好的降血脂功效，是减肥的好食材，同时也可以帮助瘦脸哦。而且荷叶也是很好的消脂植物哦。自制山楂荷叶茶的做法如下：
材料：山楂30克、荷叶12克。
学习啦在线学习网 做法：加水500毫升，文火煎煮20分钟，取汁减肥茶用。
瘦脸效果最好的茶饮 普洱茶
普洱茶可以帮助瘦脸哦，研究发现普洱茶与脂肪的代谢关系密切，普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，熟茶汤色熟茶汤色能对脂肪产生分解作用，长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症与瘦脸的功用。另外吃瘦脸果也能瘦脸，瘦脸果从普洱茶、洋车前子、罗梦果、荷叶等多种天然植物中提取了瘦脸精华，并且采用全球独一无二的面部渗透技术，能够在咀嚼过程中将各种纯天然草本植物中提炼而成的有效瘦脸成分快速渗入面部皮下层，最终实现高效的瘦脸效果。
瘦脸效果最好的茶饮 绿茶
学习啦在线学习网 绿茶是瘦脸减肥的首选哦，因为绿茶含有很高的营养价值，含有丰富的矿物质，并且能够帮助人体排出水肿。另外，饮茶与减肥的关系是非常密切的，《神农本草》一书早在二千多年前已提及茶的减肥作用：“久服安心益气……轻身不老”。现代科学研究及临床实验证实，饮茶能够降低血液中的血脂及胆固醇，令身体变得轻盈，这是因为茶里茶多酚，特别是茶多酚与茶素和维生素C的综合作用，能够促进脂肪氧化，帮助消化、降脂减肥。
因为一般的茶对有茶叶碱，喝多了会阻止对一些营养的吸收，所以茶虽然对人体有很多好处可是不能贪杯哦，过量饮茶会影响铁的吸收。喝什么茶可以瘦脸就介绍这么多，其实想要瘦脸还需要多方面的调整，多运动以减少脂肪。
日常按摩瘦脸的步骤
第一步：在脸上涂抹均匀紧致精华液后，用食指、中指、无名指指腹从鼻侧开始轻轻由下往上拉提至眼尾。
第二步：双手的食指、中指、无名指由下颌处开始，打圈至耳旁，让脸部轮廓更有形。接著以指腹打圈方式轻轻按摩。
第三步：嘴唇紧闭，双眼张开，脸上呈自然表情，双手除中指外稍微弯曲，然后用中指指腹按住两边的鼻梁顺着鼻子线条往下拉，动作重复15次。
第四步：最后则是从鼻端开始，螺旋状方式由下往上轻轻的按摩。
第五步：最后用手掌轻轻拍打脸颊，然后用手掌温热脸颊，轻轻按压，就完成了整个的步骤。
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