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有效的瘦脸妙招

时间: 梁珊924 分享

有效的瘦脸妙招

学习啦在线学习网   拥有一张V字脸或是小脸都是人们非常喜爱以及想要的,所以大家都在需找可以瘦脸的妙招。那么,有效的瘦脸妙招呢?学习啦小编带你去了解一下吧。

  有效的瘦脸妙招

  1.舌头伸展操

  将头抬起来,慢慢地仰望天花板,将舌头吐出来,这样维持5秒钟,之后将舌头慢慢的收回去,最后闭上嘴巴,回到最初的平视状态,这样每天早晚各进行几次,坚持下去,不久就可以拥有一个尖尖的下巴。

  2.瘦脸按摩操

学习啦在线学习网   取出珍珠大小的一点按摩膏,均匀地点在下巴和脸颊上,之后沿着脸颊的轮廓由下向上由内向外,向上推,时间维持在5分钟左右,之后将双手包住脸颊,这样维持一分钟,掌心的热力能够让皮肤将按摩膏充分的吸收,每天坚持这样做,四周之后就可以见到不错的瘦脸效果。

  3.提拉法

学习啦在线学习网   洗脸之后,将双手分别放在脸颊两边,手指紧贴下巴,然后手指沿着下巴和脸颊做一个向上提拉的动作。一直重复这个动作,直到感觉到脸颊发热或者是脸颊发红为止,这个动作不仅仅可以有效的燃烧双颊的脂肪,而且对于塑造一个立体型的脸颊具有非常好的效果。

学习啦在线学习网   4.自制面膜瘦脸

学习啦在线学习网   下巴是一个比较容易堆积脂肪的地方,所以可以试着用敷面膜的方式来帮助下巴消除双下巴,所需要的材料是比较简单的,一个鸡蛋,一勺牛奶,少量的薄荷精油,和少量的柠檬汁和蜂蜜。将所有的材料放在一起搅拌均匀,之后敷在下巴区域内,保持十五分钟,之后用清水清洗干净。这款面膜可以起到很好的紧致下巴。

  按摩穴位瘦脸的方法

  1、球后穴

学习啦在线学习网   球后穴位于眼睛尾部的正下方,脸颊头下面的位置上,刺激这个穴位可以帮助小肠的机能提高,促进身体消化吸收。

  2、迎香穴

  迎香穴在人的眼球正下方鼻翼的两旁,针灸这个穴位可以消除脸部眼睛的水肿,预防脸部的肌肤变得松弛的同时还可以缓解肩膀酸痛和鼻塞等症状。

  3、颊车穴

  在脸部下颚的轮廓再向上滑的时候,可发现一处凹陷的地方,那个位置便是颊车穴。针灸刺激颊车穴可以瘦脸,能帮助消除脸部多余的脂肪。

  4、地仓穴

  地仓穴的位置是在人嘴巴的旁边,大约0.5厘米的地方就是地仓穴。刺激地仓穴可以降低胃部的温度,这样就能起到抑制食欲的作用。

  5、承浆穴

  承浆穴位于脸部嘴巴下嘴唇和下颚之间的凹陷处,刺激这个穴位可以调节身体荷尔蒙的分泌,保持皮肤的弹性和张力,防止皮肤出现松弛。

  6、天突穴

  天突穴的位置在喉部斜下方位置的皮肤内侧,刺激这个穴位可以刺激甲状腺,加快新陈代谢,能帮助消除脸部的水肿问题。
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