简单去除黑眼圈的方法

简单去除黑眼圈的方法

　　好多黑眼圈是有很多方法去除的，那么怎么可以去黑眼圈呢?下面学习啦小编给大家介绍简单去除黑眼圈的方法，希望对你有用!

　　去除黑眼圈的方法

　　①冷水鲜奶1:1浸纸巾敷眼15分钟;

　　②纱布蘸酸奶外敷10分钟;

　　③茶水冷冻15分后浸化妆棉外敷;

学习啦在线学习网 　　④热鸡蛋煮熟去 壳毛巾包裹按摩眼部;

　　⑤苹果切片敷眼15分钟;

学习啦在线学习网 　　⑥莲藕马蹄莲粉碎敷眼10分钟;

　　⑦土豆去皮切片外敷5分钟;

学习啦在线学习网 　　⑧蜂粉加蜂皇浆混合外敷1小时。

　　黑眼圈预防方案

　　方案1：决策--稳操胜券

　　经常熬夜、抽烟饮酒或做一些令眼睛疲劳或影响血液循环的事，都会引致黑眼圈的产生，不想有对熊猫眼，就要从生活习惯入手啦!

学习啦在线学习网 　　1.戴即弃隐形眼镜，因为戴非抛弃型隐形眼镜透气度低.容易使眼睛疲劳及血液循环不畅。

学习啦在线学习网 　　2.保持温暖体温，太冷的环境会令眼部血液不流通，产生黑眼圈的机会就高些。

学习啦在线学习网 　　3.多运动，多做有氧运动。如跑步、打球及游泳，增加身体血液循环。

　　4. 睡高枕头，令血液不集中于眼部，减低患黑眼圈机会。

学习啦在线学习网 　　5.睡眠充足，睡眠时间以4-8小时最恰当，因为身体循环系统以4小时为一节，医生说在晚上10：00至凌晨2：00处于熟睡状态的话，血液循环系统会处于最佳状态，但过了这段时间仍未睡，黑眼圈会变得很严重。

　　6.吸烟饮酒对血液循环及淋巴循环带来不良影响.所以应尽量避免。

　　7.敷面膜时不要打电脑.涂乳液或敷面膜时打电脑、听手提电话及太近看电脑都不宜，因为辐射波会影响循环系统，令黑眼圈产生。

学习啦在线学习网 　　方案2：自助--巧布地雷阵

　　古代人又用什么方法去黑眼圈呢?答案是就地取材，用食物。原来有些食物，外敷有散瘀及促进血液循环作用，不妨一试。

　　鸡蛋银戒指转眼

　　先将蛋煮熟，去壳，用毛巾包住，再放纯银戒指。然后，闭上眼睛，在眼部四周转来转去，各约10次。 (说明：热力加按摩，可增加眼部血液循环。鸡蛋及纯银的混合，作用神奇，能散瘀。)

　　马蹄莲藕渣敷眼

　　洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汁机，再加2杯水搅拌。 将水隔渣，然后敷眼10分钟。

　　小贴士：

　　1.水可以饮用，双管齐下。

　　敷眼

　　2.临睡前敷效果最好，可以减低出现黑眼圈的机会。(说明：莲藕及马蹄分别含铁质、蛋白质，有活血去瘀作用。)

　　土豆片敷眼

学习啦在线学习网 　　刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2毫米。躺卧，将上豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。

　　小贴士：

　　1.夜晚敷，更有助消除眼睛疲劳。

　　2.土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。

　　3.有芽的土豆不要用，因为有毒。 说明：土豆含粉质，可补充眼部所缺。)

　　蜂粉、蜂王浆

　　蜂粉1茶匙十蜂皇浆1茶匙。 混和后在黑眼圈位置簿簿地敷上一层。1小时后以清水洗去，每天敷1次，1星期见效。(说明：蜂有杀菌作用并具粘性，蜂皇浆含氨基酸，有漂白作用，且有促进新陈代谢功效。)

学习啦在线学习网 　　方案3：口令--花色拼盘

学习啦在线学习网 　　1.若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃虾、芹菜等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑橘类。

　　2.每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行。减少瘀血积聚，亦可减低因贫血而患黑眼圈的机会。

学习啦在线学习网 　　3.早上喝一杯萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。

学习啦在线学习网 　　4.多喝清水，有效地将体内废物排出。减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。

　　5.缺乏铁质及维他命c，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面、饭、猪肝、菠菜、番茄等食物。

学习啦在线学习网 　　方案4：自救--运筹帷幄

　　眼部血液运行不畅顺，积聚于眼下，亦会形成黑眼圈，所以适当的按摩及眼部运动会增加血液循环。亦从而会淡化黑眼圈。

学习啦在线学习网 　　1.做右眼时，将右手食指横放眼袋上。左手食指从眼角开始。拍打右手食指至眼尾处。做完1次，休息5一6秒，跟着由头再做(左眼则用左手)。

　　2.用中指在眼袋位，由眼头开始打圈按摩至眼尾(以5个圈为准)，每边眼重复做一次。

　　3.将食指及中指轻按在眼袋位，轻拖到太阳穴并轻压3秒。重复动作5次。