宋智孝皮肤保养方法

宋智孝皮肤保养方法

学习啦在线学习网 　　你是否羡慕明星们吹弹可破的美丽肌肤呢?想知道她们保养皮肤的方法吗?今天小编为大家揭秘韩国当红女星的保养秘诀，想让肌肤变美的MM们赶紧看过来了!

　　宋智孝皮肤保养方法

　　多吃蔬菜多喝水

学习啦在线学习网 　　蔬菜中含有丰富的维生素，能够给肌肤补充水分和营养，如果不想衰老，那么平常一定要多吃蔬菜。除了蔬菜，水也是不能少的。很多美眉平常不爱喝水，身体水分不足所以皮肤干燥暗黄，看起来一点光泽都没有。多喝水可以补充身体水分，将身体内毒素排出，这样才会有好气色哦!

　　夜间护肤

　　睡眠的时候是肌肤再生最活跃的时候，所以大家睡觉前一定要好好护理肌肤。在涂抹面霜的时候搭配按摩手法，这样既能让皮肤吸收的更好，还能防止肌肤下垂，起到紧致肌肤的效果。过了25岁的美眉要选择带有紧致效果的面霜，这样才能防止肌肤变老哦!

　　不要熬夜

　　很多美眉觉得自己还年轻，认为熬熬夜没什么关系，那你就错了!经常熬夜不仅会出现黑眼圈和斑点，还会加速肌肤衰老，让你皮肤老的更快哦!如果你想keep住年轻的美肌，那么一定要早睡，而且要睡够时间，每天至少保证6小时以上的睡眠时间。

　　宋智孝抗老老方法

　　羡慕20岁的理由之一是因为没有细纹的无暇肌肤。大多人开始出现眼周皱纹之后，就会注重抗老化。最好在眼周出现皱纹之前做好预防，建议从20岁开始使用眼霜也是因为这个原因。眼周肌肤薄且没有皮脂腺，比其他部位更易出现皱纹，而且一旦出现就很难清除。

学习啦在线学习网 　　眼霜最好是每天使用，取少量用无名指轻拍涂抹效果更好。还有在霜前涂抹，可以提高吸收率。另外，容易出现皱纹的脖子，保持不干燥很重要。和脸一样，也要细致涂抹保湿霜和防晒霜。枕头不宜过高，枕头过高会令脸部处于下垂状态，对脖子产生压力，长时间这样睡就容易产生颈纹。

　　韩国8大"纯天然"女星

　　1.金泰熙

　　多次被票选为“韩国第一美女”，出演《IRIS》《我的公主》《爱在哈佛》。

　　2.宋智孝

学习啦在线学习网 　　代表作《朱蒙》《霜花店》《宫》，担任《Running Man》MC。

　　3.韩孝珠

学习啦在线学习网 　　韩国清纯系女神，出演《灿烂的遗产》。

　　4.申世京

学习啦在线学习网 　　代表作《当男人恋爱时》《我的小小新娘》。

　　5.姜智英

　　少女团Kara，实力出众。

　　6.郑秀晶

　　女团Fx成员，出演《继承者们》宝娜走红。

　　7.裴秀智

学习啦在线学习网 　　Miss A成员，因清新亮丽的长相备受广告商青睐。

　　8.林允儿

　　少女时代成员，出演多部电视剧，《爱情雨》《与我》。