头发要怎么保养

学习啦在线学习网 　　拥有一头乌黑亮丽的头发是每个爱美女性的追求，因而头发保养就显得格外重要。但是大家对头发保养的知识又了解多少呢?关于头发保养有着怎样的说法呢?下面学习啦小编给大家介绍头发保养的方法，希望对你有用!

　　头发护理小常识

　　1、保养头皮?

　　健康的头发源自健康的头皮，头发保养要从保养头皮开始做起!头皮也需要保养和按摩，空闲的时候，经常用指尖按摩你的头皮能够促进头部血液循环，从根本上保养头发。

　　2、梳子?

学习啦在线学习网 　　头发的保养和梳头的梳子的选择也不无关系，合适的梳子不仅能使你的头发顺滑，还能使头发造型更加出众。一般情况下，头发越长梳子也就要越大。要制造蓬松感的话可以选择圆筒梳，而想要头发顺滑，桨状的梳子是最好的选择。

　　3、绑马尾?

　　喜欢绑马尾的请注意了，总是将马尾梳在同一个位置会使的那个部位的头皮疼痛，并且经常在同一部位绑马尾，还会让头发变形，留看难看的痕迹!因此绑马尾的时候要在头发保养上多下些功夫，要经常更换扎头发的部位，这样无论是对头皮还是头发都很有好处。

　　4、补充营养?

　　通常大家认为的为了光泽感经常梳理头发其实是一个普遍的误区!想要拥有顺滑的头发最直接的办法就是给头发补充营养，比如洗发后给头发涂抹上SHV发膜，再用热毛巾包上保持5分钟，再洗净，这样就能很好的保养头发。当然头发保养也可以结合从食物方面补充营养，经常吃黑芝麻一类的健发食品是不错的选择。

　　5、拔白头发?

　　看到白头发总是喜欢拔掉的做是保养头发的禁忌，这样会损伤头皮，严重的时候甚至造成毛囊极大的损伤。发现自己长了白头发不需要太介意，用剪刀从头发根部剪掉就可以了。

　　头发保养的方法

学习啦在线学习网 　　1、洗头发之前最好用梳子先将头发梳理通顺，这样既可以将附在头皮表层的污垢都扫除干净，又可以按摩头皮，促进头皮的血液循环。将洗发水放在掌心均匀涂抹开后涂抹在干的头发上，搓洗之后用温水冲洗干净，这种是非常便捷又有效的护发方法。

　　2、洗头的水最好就是花洒式的。既可以按摩头皮，促进头皮的血液循环，又可以舒缓头部的压力，让秀发更加健康轻松地生长。

学习啦在线学习网 　　3、洗完头发之后，将一勺子的姜水注入到600ml的温水中，然后将头发彻底浸泡在水中，用梳子均匀梳理头发，然后再用温水冲洗干头发，这样做可以增强头发的光泽和去除头皮的杂质。

学习啦在线学习网 　　4、不可以用干毛巾擦干头发，最好的方式就是用手将多余的水分炸出来，然后用干毛巾轻轻吸干，这样才不会因为摩擦伤害头发，保湿的效果也才会更加好。

　　头发保养知识问答

学习啦在线学习网 　　每天洗发能否保养头发?

　　每天洗发的确是一个头发保养的秘诀，既清洁了头发，又促进头皮血液循环。但仍需要注意的是须选用性质温和的洗发水，例如含有德国还原酸、氢化橄榄油、乳木果油等珍贵成分的施华蔻SHV还原酸系列洗发水。

　　头皮搔痒或有头屑，头发要怎样保养?

　　头屑和头皮搔痒是头皮上的细菌繁殖造成的，洗发后如果冲水不彻底，头发干燥时也会引起头屑和搔痒。头皮头屑较多的人士更应该注意在平时做好头发保养、时刻保持头皮清洁，例如在做家务时头发上盖一块毛巾，避免头发沾上灰尘。

学习啦在线学习网 　　头发洗后仍然发粘，要怎样保养?

　　头发头皮发粘，多半是头皮脂中的成份甘油酯酸酯造成的，我们在洗头发时，用温水彻底冲洗头发中央部位，甘油酯酸酯就会被冲掉，头发就不会再有发粘的现象。另外，洗头发后用SHV发膜保养头发，也会减轻头发发粘的症状。

　　此外，洗发后清理头发，花的时间应是洗发的两倍。如果不能清理干净头发，残留在头皮和头发上的洗发水成分也会滞留在头发上，损伤头发，让头发产生分叉、头皮屑等现象。

学习啦在线学习网 　　经常掉发怎么进行头发保养?

　　按照头发的生长规律，人类每天会自然掉发100根左右，如果你每天掉头发的数量在此范围内则不必太过担心。但如果掉发中有细发和短发，则应引起注意，必须要开始注重头发保养了!因为细发和短发是成长阶段的头发，不应如此早地脱落。可以使用滋养效果的洗护，例如施华蔻SHV还原酸修护滋养系列洗护;

　　细发和短发的脱落属于非自然掉发，引发的原因可能是由于头皮不洁、毛孔堵塞、毛细血管功能减弱等。

学习啦在线学习网 　　另外，极端的节食减肥，也会导致头发营养不良而造成非自然掉发。所以保持头发清洁，使用滋养系列洗护、加强头发营养的摄取，是很好的头发保养方法。