如何全身美白皮肤

如何全身美白皮肤

学习啦在线学习网 　　美白的过程比较漫长,人体的新陈代谢28天为一个周期,不能急于求成,要循循渐进。下面学习啦小编给大家介绍全身美白皮肤的方法，希望对你有用!

　　全身美白皮肤的方法

　　颈部美白

　　每次做完脸部面膜的时候可以把剩下含有营养液的面膜敷到脖子上，这样不仅可以为颈部进行护理滋润，还能使进步肌肤变得更大娇嫩，达到美白效果。岁月的痕迹不仅能从脸上看出来，还能从颈纹中看出，所以颈部也要很好的呵护呢!

　　手臂美白

学习啦在线学习网 　　每天出门前20分钟要记得涂抹上一些防晒霜进行防晒，因为夏天毒辣的紫外线会伤害到皮肤，而大多数女性因为天气炎热都会穿露出手臂的短衣，所以保护手臂肌肤是必须要做的事，这样才能使手臂变得更加白。

　　手掌美白

学习啦在线学习网 　　一双美丽的双手可以增加女性的美丽，想要怎么保护手部肌肤使它变得更加娇嫩呢?当然做手膜是少不了的。在做面膜的同时可以为自己的双手也做一次护理，一周起码两次，坚持下去一个月就能看到很好的美白效果了哟。

　　大腿美白

　　夏天穿着超短裤超短裙出门，白皙的大腿会吸引众人眼光，要想拥有白皙的美腿当然少不了护理咯，经常用一些美白的精油按摩腿部，不仅可以使腿变得更加白皙，还能达到瘦腿作用，很不错哦!

　　面部美白

　　想要为面部进行很好的美白就要经常使用一些美白的精华液，用一些滋润保湿的洁面奶清洁面部，睡前经常敷面膜，这样不仅可以缓解皮肤衰老，还能使皮肤恢复年轻弹性，变得更加娇嫩。

　　全身美白药方

学习啦在线学习网 　　1、方子是:天门冬、白杨皮、白瓜子仁、白芨、白芷、白茯苓、白首乌、红花等，用水煎汤喝.如果嫌麻烦，可以自制袋泡 茶，取以上成分研成粗粉末，混合均匀，装入30个小包中，每天取一包用沸水冲泡，当茶喝.亲身体验，效果不错滴!这比每天花几块钱喝苹果醋是不是划算很多呢?!

学习啦在线学习网 　　在中医药理中，天门冬，润燥滋阴，降火清肺之药也。统理肺、肾火燥为病。 白杨皮性平微温，味苦，无毒祛风，行瘀，去色素. 白茯苓味甘，淡，性平，能祛斑增白,性微 寒，有益气养血的作用，可以治疗面色萎黄，面部色斑，无光泽. 白瓜子仁消食通便,去宿便.白芷除湿热,美白效果好,号称美白精灵,红花活血化斑,白首乌补肝肾精血,润肠通便,面色红润. 　2-3个月，你就会发现自己的皮肤又白又嫩哦,更令你惊喜的是居然有祛斑作用哦，黄气明显消失!

　　2、丹参 11钱、鸡血藤 11钱、浮萍 7钱、生地 7钱、红花 7钱、川芎 7钱、荆芥穗 11钱、连翘 11钱、甘草 4钱。

　　中药不要摊得太冻，只要摊得暖暖的就可以服用。一个星期吃两次，连续吃四个星期即可停服(不用避开月经期)，还可以帮助我们去黑头呢。

学习啦在线学习网 　　方法很简单：首先将药材洗净(过一次水就可以了，因为在店里 买的药材都很脏的)，然后把药材放进锅里，加入四碗清水。中药煲到水开了，大约10到15分钟，见到药开始沸腾了就转慢火。之后再煲一个小时左右就可以啦!记得别用大火褒啊，这样会很躁火的，而且喝药的时间也要注意哦：不要在中午12：00喝，因为那时候喝会很躁热的，最好在中 午12：00之前或者下午喝!

　　3、针对干黄皮肤给出了这么一个方子：白芷50g，白术50g，白蒺藜50g，白芍50g，白芨50g，白僵蚕50g，白茯苓100g，研成粉末，再用冷开水调和敷脸，主治面黄，面上色斑。比通常讲的珍珠粉怎么做面膜效果更好!

　　用法是：晚上睡觉前，冷开水调和敷脸，40分钟左右，这期间可以做任何事情。如果皮肤允许(即没有出现无法忍受的红辣)，可以连用3天，停一天，皮肤有所改善后可改为间隔1-2天用一次。但要注意，如果用后不适请停用，毕竟是药物!还需要提醒的是，用完面膜后按照平常护肤程序使用其他护肤品，注意补水保湿。

　　全身美白小技巧

　　1、蜂蜜浴

学习啦在线学习网 　　将蜂蜜直接加入温水中，配成 1% 左右的蜂蜜水溶液，洗脸或洗澡，特别是“蜂蜜浴”对消除疲劳功效明显，还可以使皮肤变得光洁润滑。也可以在沐浴之前，用蜂蜜涂抹全身，尤其是脚底、膝盖、手肘等部位要多涂一点， 10 分钟后，进入浴缸浸泡，然后再用香皂洗一遍，洗完澡后，会觉得全身滑腻如凝脂。

　　功效：蜂蜜中含有丰厚的微量元素和少量的维生素，能安慰皮肤的血液轮回，促进细胞发展，延缓朽迈，使皮肤的弹性和韧性加强，外表愈加润滑滋润。蜂蜜还具有杀菌、防备和消弭斑点及黄褐斑等感化，劈面部的干涩、起皱、疖子、痱子、痤疮等都具有肯定的医治感化。

　　2、红酒浴

　　将过量红酒参加温水中搅匀，热日倒入量为500ml，冬季时为750ml左右。

　　功效：红酒中丰厚的葡萄多酚具有抗氧化、促进血液轮回的感化。红酒中的酒精能够促进肌肤吸取营养，让颐养身分更快进入肌肤里层。

　　3、牛奶浴

　　牛奶和水按照1：1的比例调好然后倒入浴缸里，然后整个人就进入浴缸里浸泡，用双手在肌肤上慢慢的按摩使肌肤更好的吸收牛奶的营养成分，这样不仅可以滋润肌肤使肌肤恢复娇嫩，还能达到美白效果。

学习啦在线学习网 　　功效：加入牛奶后，洗澡水会变得非常柔和，即使有“热水会刺激皮肤”的敏感性皮肤者，此浴法也不会带来刺激性。而牛奶除了能保湿，还能起到紧肤、收敛的作用。睡觉前泡牛奶还会让身心放松，促进睡眠。对于多汗症也具有相当良好的功效，而且还能改善躁郁、失眠等症状。 牛奶所含的酵素成份，能达到消炎、消肿与舒缓皮肤的功效;因此，肌肤若出现因日晒而产生的红肿现象，即可利用牛奶来进行护理。

　　4、绿茶浴

　　将喝过的绿茶渣或喝过的茶包3～5包，放入丝袜或棉布袋中，再将布袋放入浴缸内注入热水，引荐浸泡工夫为10～20分钟。

　　绿茶中的儿茶素和咖啡因，能够有用进步脂肪代谢，从而能较快地消弭脂肪。绿茶还能去除肌肤油脂及污垢，有助于爽肤除痱、软柔角质。别的，作为入浴剂，绿茶还可由里而外平和身材，对身材虚寒的人尤为适合。