肩颈保养手法视频
肩颈保养手法视频
学习啦在线学习网 肩颈是毒素最容易堆积的地方，是致病的关键。万病之源源于血百病之由由于气，中医上讲：气不足则血不畅血不畅则水不流 水不流则毒不排 。那么肩颈怎么保养呢?下面学习啦小编给大家提供肩颈保养手法视频，希望对你有用!
肩颈保养手法视频
肩颈堵塞引起的症状
一、面部：
学习啦在线学习网 影响面部的循环、排毒、呼吸和吸收。
1、用了很久专业护理，但没有多大效果。
2、面部晦暗、没有光泽、肤色不均、皮肤松弛与实际年龄不符。
3、有倦容、抵抗力差、易过敏、易留色素印、长斑
二、头部
1、头痛、头晕、偏头痛
2、记忆力减退、健忘
学习啦在线学习网 3、睡眠质量差(多梦、易醒、难以入睡)
三、肩颈
手按上去后就会有痛，酸涨的现象(肌肉硬是劳损,骨头痛是增生);手按上无感觉，肩胛骨缝痛、经常四肢发麻，手脚冰凉，做事韧性差，易在短时间出现疲劳现象。
四、血气不畅
学习啦在线学习网 从养生的角度讲，人体分为三焦，分别主：气循环、血循环，水循环。首当其冲的就是气循环，因为气不行则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。我们的肩颈保养是以推拿点穴刮痧疗法，结合植物中提取的医疗用的等级精油，从而活血化瘀、祛风散寒，打通管道，净化血液，排除毒素，起到缓解肩颈肌肉疲劳、僵硬、疼痛、帮助解决气血不畅的问题。
肩颈保养的作用
学习啦在线学习网 可以活血化瘀、祛风散寒、疏通经脉、缓解肩颈僵硬、肌肉疲劳、肩周炎和颈椎病变。还可以改善头晕、头痛、大脑供氧不足、睡眠质量下降、失眠多梦等，还能使您面色红润、精神焕发。
肩颈保养适用的人群
麻将爱好者
家庭主妇
患有颈椎炎、肩周炎等肩颈病的患者。
办公室一族(长期面对电脑、伏案工作)
学习啦在线学习网 肩颈酸痛、肌肉紧张的人
学习啦在线学习网 35岁以上的人群
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