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吃阿胶糕美容吗

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吃阿胶糕美容吗

学习啦在线学习网   阿胶滋补功能非常强大,既能治病,又善于预防。那么吃阿胶糕美容吗,当然可以美容养颜啦,下面是小编为大家收集整理的女性吃阿胶糕美容养颜的知识,欢迎大家阅读。

  吃阿胶糕美容吗

  阿胶糕的适用人群

  女人:常年吃阿胶糕对女性有非常好的美容效果,可以让头发乌黑,有光泽,皮肤光滑细腻有弹性;长期食用气血双补,对女生痛经也有良好效果。

  小孩:

  小孩子吃阿胶糕的效果依旧很好,因为补血效果非常好,而且含有很多核桃、花生、芝麻,让孩子的发育更健康头脑更聪明。此外,阿胶也可以治疗小孩的哮喘(建议5岁以上儿童食用)

学习啦在线学习网   男人:阿胶糕对工作繁忙,经常加班熬夜的男士们有很大的帮助,且对补肾,改善痛风有很大帮助。

  老人:阿胶糕中还有丰富的胶原蛋白和钙质,能加强骨骼的韧性、硬度,有效修复关节软骨,适宜有关节疼痛和骨关节的人群。阿胶中还有的氨基酸,可以促进中老年人钙的吸收和储存,帮助体内平衡,可适用于骨质疏松的人群。

  孕妇:

  因为阿胶糕配料讲究,做法精细、补血、补肾、润肠通便,安神的效果非常好,怀孕第4、5、6三个月时食用阿胶糕的最佳时期。

  产妇:产妇在生产的过程中损伤了大量元气,所以需要及时补肾、补血补足后,虚汗会自然消失,阿胶糕对产后的人群的修复有非常好的效果。

  阿胶糕美容养颜的功效

学习啦在线学习网   1 补血止血:阿胶补血的效果显著,人们给了它"补血圣药"的美名,擅长治疗血虚引起的各种病症。

学习啦在线学习网   2 防止钙流失:阿胶中含有大量的钙质,促进钙的吸收和贮存,改善体质。

  3 调理月经:阿胶可以用于因血虚引起的月经不调,血多者用来固摄,血少者用来行血。

学习啦在线学习网   4 改善睡眠:可以滋阴养血补虚,具有较强的镇静作用。适用阴虚心烦失眠。

学习啦在线学习网   5 扩张血管:阿胶对血液粘稠度增加有明显的抑制作用。

学习啦在线学习网   6 美容养颜:阿胶富含胶原蛋白质,食用会使肌肤细嫩,弹性好,并且通过调养气血,使得面色红润。

  阿胶糕美容养颜的做法

  1、阿胶核桃红枣糕

  材料:福牌阿胶250克,黄酒250克,核桃250克,冰糖220克,黑芝麻粉250克,红枣500克。

  做法:

学习啦在线学习网   1、将阿胶捶碎后,装进容器里,倒入黄酒,盖上盖子放在冰箱里2~3天。

  2、核桃切成碎粒,冰糖敲碎,红枣去核绞碎。阿胶放大容器里,加100毫升热水稍搅拌。

学习啦在线学习网   3、倒入黑熟芝麻粉,核桃碎、红枣和冰糖。上蒸锅蒸1小时到1个半小时,不断搅拌。

学习啦在线学习网   4、倒入盒中,放凉,冰箱存放。

  用法:放凉冷藏后切成小块,每日服用1-2块即可。

学习啦在线学习网   功效:补血、补肾。男人辅助治疗痛风,女人美容养颜、减少皱纹,延缓衰老。

  2、阿胶枸杞固元糕

学习啦在线学习网   材料:福牌阿胶120克,黑芝麻125克,枸杞子60克,冰糖80克,蜂蜜8克,龟苓粉40克。

  做法:

学习啦在线学习网   1、将阿胶、蔗糖、蜂蜜加水400毫升溶化,倒入电磁炉不锈钢锅中,置电磁炉上用中火加热,并不断搅拌,使阿胶和蔗糖完全溶化。

  2、取龟苓粉,加水400毫升化匀,成糊状,倒入不锈钢锅中,先用大火加热至沸,改用中火加热3~5分钟,加入黑芝麻、枸杞子,调小火保持微沸2分钟。

  3、倒入盒中,放凉,冰箱存放。

  用法:每日服用两次,每次60克,用干净勺子挖取,剩余置冰箱冷藏。

  功效:具有补肾益精之功,能提人体高免疫力。

  3、阿胶百合莲子固元糕

学习啦在线学习网   材料:福牌阿胶120克,莲子100克,百合60克,蔗糖80克,蜂蜜8克,龟苓粉40克。

  做法:

学习啦在线学习网   1、将福牌阿胶、蔗糖、蜂蜜加水400毫升溶化,倒入电磁炉不锈钢锅中,置电磁炉上用中火加热,并不断搅拌,阿胶和蔗糖完全溶化。

  2、取龟苓粉,加水400毫升化匀,成糊状,倒入不锈钢锅中,先用大火加热至沸,改用中火加热3~5分钟,加入莲子、百合,调小火保持微沸2分钟。

学习啦在线学习网   3、倒入盒中,放凉,冰箱存放。

  用法:每日服用两次,每次60克,用干净勺子挖取,剩余置冰箱冷藏。

  功效:补血益气、生津止渴、养阴清热。

  4、人参阿胶糕

  材料:福牌阿胶150克,黄酒350毫升

  做法:

  1、将阿胶浸泡在黄酒里,待呈海绵状,略加水炖化。

  2、加入适量人参或人参粉,配入桂圆肉拌匀,加冰糖蒸1小时许。

  3、冷却成冻糕,放入冰箱冷藏。

  用法:每天早晚各1至2匙服用。

  功效:适用于气虚疲乏无力,兼有心悸畏寒等症。

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