怎样洗牙齿才白

　　牙齿发黄会让人觉得不好，不注重卫生,对形象不好,怎么洗牙齿才白呢，接下来，学习啦小编就和大家分享，希望对各位有帮助!

　　洗白牙齿的小方法

　　1、洗牙粉

　　洗牙粉除了有牙膏的成分,还添加了抗菌多酚类和除色分子,所以已经能够对付吸烟引起的黄牙黑牙了,效果么,3到5天即可看到.现在市场上常见的洗牙粉大概40来块,比好点的牙膏贵了十来块,美白效果自然也比牙膏好.

　　用法:由于是粉末状,所以先用牙刷沾点水,就能沾起一层了.可以把它当牙膏用,也就是说不需要再挤牙膏了.

　　效果:见效快.不需要长期使用.

　　注意:当达到效果后,减少使用次数,一周一两次为宜.每次使用后,要彻底漱口.推荐阅读：纠正牙齿 纠正牙齿有没有什么副作用

　　2、小苏打

　　小苏打学名叫碳酸氢钠,也就是平时蒸馒头用到的苏打粉.超市就能买到,几块钱就一大包,呵呵.这玩意为什么能使牙齿变白,其实谁也说不清.应该是其有微碱性吧,对某些物质有溶解效果,比如有时候可以用它洗碗之类的.所以它的美白作用其实就是去除牙齿表面的比较实质的污垢.所以对于香烟,四环素引起的黄牙是没什么效果的.

　　用法:挤牙膏时往牙膏上放少许即可.

　　效果:主要是清理作用,对于本身已经有色的牙齿是没作用的.

　　3、食用醋

学习啦在线学习网 　　这个比较猛,哈哈.酸性物质从来都是石头类物质的克星.牙垢当然也有石头的成分,当然牙齿也是...所以这是猛药,不宜长时间,过量使用.

学习啦在线学习网 　　用法:含一小口漱口,一分钟左右吐掉,再刷牙.

　　效果:清除牙垢有奇效,当然不宜频繁,一周一次.不然不仅没牙垢,牙齿都会没的.

　　4、美白牙贴

学习啦在线学习网 　　这个就高科技啦,相比前面的土枪土炮,档次优越感油然而生.而且能对付轻度四环素牙了.可以说,它是除了去专业机构做美白手术外效果最好的diy美白方案了.价格当然也比前面的要贵,但是其作用也对得起它的价格.嫌麻烦嫌时间长还想见效快,而又舍得花银子的朋友不妨试试.

　　美白牙齿的食物方法

　　草莓

　　材料：1颗草莓、1/2勺小苏打

学习啦在线学习网 　　把草莓放在碗里捣碎，加入半勺小苏打，混合均匀，把混合物放在牙刷上。

　　轻刷牙齿4分钟左右，漱口。持续一段时间，牙齿就能变白提亮。

　　香蕉皮

　　材料：1根香蕉皮

　　吃完香蕉先别扔皮，将白色的那边擦到牙齿上，让香蕉糊在牙齿上静置十分钟。

　　然后用牙膏刷干净。每天一次，持续两周，香蕉里面的钾能减少牙釉质污垢，牙齿就能白白的。

　　苹果醋

　　材料：1杯苹果醋

学习啦在线学习网 　　超市里随处可见的苹果醋，能够有效抗菌，防止牙菌斑产生。

　　早上刷完牙后，倒一小杯苹果醋漱口，长期坚持，能够杀除口腔细菌，美白牙齿。

　　姜黄

　　材料：1勺椰子油、1/2勺姜黄粉、几滴薄荷油

学习啦在线学习网 　　将所有材料放在碗里，搅拌成糊状。

　　用牙刷粘上糊糊，刷到牙齿上，静置3-5分钟，然后用清水漱口。

　　作为调料的姜黄富含美白素，能够美白牙齿和杀除细菌。每天一次，持续1周就能看到效果。

　　小苏打

　　材料：1勺小苏打、5滴3%的过氧化氢、1-3滴薄荷精油

　　将所有材料倒在小碗里，搅拌均匀。

学习啦在线学习网 　　将糊状物用牙刷刷到牙齿上，每周1-2次，牙齿就能白回来。

　　柠檬

　　材料：半个柠檬、1勺小苏打

学习啦在线学习网 　　将柠檬切开，一半榨汁，把小苏打放进柠檬汁里，搅拌均匀，用牙刷或者棉布沾上糊状物刷在牙齿上，最多持续2分钟，一周一次，牙齿会变白。

　　活性炭

　　材料：2颗活性炭胶囊

　　将活性炭胶囊拆开，涂在牙膏上。

　　用牙膏将活性炭均匀地敷在牙齿上，不要擦洗。3分钟后冲洗干净。每天使用活性炭吸除牙齿污渍，牙齿就能变白。

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