美容美白祛斑有哪些方法
学习啦在线学习网美容美白祛斑有哪些方法
白净水嫩的肌肤是很多爱美女士都向往与追求的，而当一脸密密麻麻的斑点，怎么办呢?下面跟着学习啦小编一起来了解一下美容美白祛斑的方法吧。
美容美白祛斑的方法
1、美白祛斑红糖美白祛斑面膜
材料：红糖、矿泉水
做法：30克红糖，加入少量矿泉水，煮成黑糊状。
用法：待凉，将其均匀涂抹脸部，有斑的地方可以涂厚一点。静待5-10分钟后，用温水洗净即可。
功效：使皮肤光滑美丽，还可促进皮肤的新陈代谢，淡化斑点，美容效果显著。
2、美白祛斑之苹果番茄面膜
材料：番茄、苹果、淀粉
学习啦在线学习网 做法：将苹果去皮去核后，捣烂成果泥，然后将番茄也捣烂，将它们混合在一起，加入少许的淀粉混合调制，弄成糊状即可。
用法：均匀的涂敷在脸上，20分钟后，用清水清洗即可。此面膜可以每天都敷一次。
功效：面膜中含有丰富的维生素C，可抑制黑色素的合成，能祛斑并且对皮肤起到增白的作用。
3、美白祛斑之爽肤水
材料：纸膜、爽肤水
学习啦在线学习网 做法：把M2爽肤水倒10ML左右到小容器中，然后再把纸膜球泡在里面，5分钟左右纸膜浸一会膨胀松开，就可以进行敷面膜了。
学习啦在线学习网 功效：D家的产品一直我的大爱，使用到现在效果一直好的无法用语言形容，所以我就用她家的爽肤水自制面膜了，补水保湿效果特别好，水油平衡了，斑斑点点也少了。
4、美白祛斑之蜂蜜面膜
材料：麦粉、蜂蜜
做法：2勺麦粉+1勺蜂蜜，搅成糊状。
用法：敷面，20分钟后，用纯净水洗净即可，然后，用适量蜂蜜加婴儿油按摩肌肤。
功效：一段时间后，肌肤又白又嫩，充满光泽
5、美白祛斑之牛奶面膜
学习啦在线学习网 材料：鲜牛奶或者酸奶
学习啦在线学习网 用法1：用棉球蘸取牛奶或者酸奶，轻轻的擦拭面部肌肤，等待牛奶干后，在擦拭2-3遍，最后用清水清洗干净面部即可。可以在天早晚都进行一次，连续使用1-2周会看到面部斑点的淡化。
功效：分解皮肤的老化角质细胞，抑制和祛除色素斑点，还有美白功效。
6、美白祛斑之珍珠粉面膜
材料：珍珠粉适量、牛奶
学习啦在线学习网 做法：先倒一些珍珠粉在干净的容器里，再配以少量牛奶混合调匀。
学习啦在线学习网 用法：为了使敷在面上的珍珠粉不脱落，可在其中加一点蜂蜜。用温水清洗面部，将调好的珍珠粉混合物均匀地敷在睑上，雀斑处多按摩一会儿，以促进血液循环。20分钟之后用温水洗掉，临睡前做为宜。
学习啦在线学习网 功效：祛斑、美白、减少过敏症状。
有助于美白祛斑的食疗
1、枇杷红枣粥
学习啦在线学习网 原料：粳米100克，枇杷六枚，白糖10克，冷水1000毫升。
做法：将枇杷冲洗明净，撕去外皮，剔去枇杷核。粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞进去，沥干水分。锅内列入1000毫升冷水，列入粳米、红枣，用大火烧开后列入枇杷，改成小火熬煮成粥，末了列入白糖调味即可食用。
2、山药枸杞粥
学习啦在线学习网 原料：春季适宜。粳米100克，鲜山药50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。
做法：粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞进去，沥干水分。新鲜山药去皮，刮洗明净，切成小丁状待用。枸杞子用温水泡开待用。锅内列入1500毫升冷水，放入粳米、山药、枸杞，用大火烧开，转小火熬制软烂即可，食用时列入白糖和蜂蜜。
3、薏仁莲子粥
原料：薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1000毫升。
做法：薏仁淘洗明净，用冷水浸泡三个小时，捞出沥干水分。莲子去莲心，用冷水洗净。红枣洗净去核。锅内列入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火烧沸，然后列入莲子、红枣，一起焖煮至熟透，末了列入冰糖，熬至成粥状，即可食用。
4、橘子山楂粥
学习啦在线学习网 原料：粳米100克，橘子两个，山楂30克，白糖10克，冷水1500毫升。
做法：橘子剥皮，撕去筋络，逐瓣隔离，用竹签去掉橘子核，切成小三角块。山楂洗净后一切为二，去掉种子。粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞进去，沥干水分。锅内列入1000毫升冷水，列入粳米、橘子块，山楂块，用旺火烧开，转小火熬成粥，末了列入白糖即可食用。
5、大米黄瓜粥
原料：大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。
做法：将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服。
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